Nếu bạn đang sử dụng máy chạy bộ chỉ một lần hoặc hai lần một tuần hoặc bạn là một vận động viên hàng ngày nghiêm túc, việc kiểm tra nhanh sổ tay của chủ sở hữu sẽ giúp bạn chắc chắn rằng máy chạy bộ của bạn được bôi trơn đúng cách để bạn có thể tận hưởng thời gian tập thể dục mà không có bất kỳ va chạm hoặc bỏ qua. Bôi trơn thích hợp cũng làm tăng tuổi thọ của máy chạy băng. Trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm xung quanh ngôi nhà để có sản phẩm có sẵn để làm dầu bôi trơn máy làm nóng tự chế, hãy chắc chắn rằng bạn biết máy của bạn có cần một chất bôi trơn silicone hay sáp. Nếu bạn không có sổ tay của chủ sở hữu nữa, bạn có thể gọi nhà sản xuất và nhận thông tin theo cách đó.
Video của Ngày
Tại sao Bôi trơn
Vòng chạy của máy chạy bộ của bạn di chuyển quanh một chân đế, gọi là boong. Boong không di chuyển. Nhiệt và ma sát được sản xuất khi dây đai chạy quanh boong, có thể làm hỏng đai chạy của bạn. Sử dụng chất bôi trơn giữa đai chạy và sàn sẽ làm giảm đáng kể ma sát và nhiệt, kéo dài chu kỳ sống của máy chạy bộ. Thay thế một dây đai chạy hoặc một bộ phận chuyển động khác đòi hỏi sự bôi trơn có thể khiến bạn tốn kém gần như máy chạy bộ mới, do đó hãy bôi trơn máy của bạn thường xuyên như yêu cầu để giữ tiền của bạn khó kiếm trong túi của bạn.
Thường xuyên như thế nào
Nguyên tắc chung là nếu bạn sử dụng máy chạy bộ mỗi tuần một lần, bạn nên bôi trơn nó mỗi năm một lần; nếu bạn sử dụng nó hai lần một tuần, bôi trơn hai lần một năm, vân vân. Bạn cần phải kiểm tra thủ công của chủ sở hữu đối với thời gian chính xác giống như tháng, dặm chạy, giờ sử dụng, vv Một số nhà sản xuất khuyên chống lại bôi trơn không cần thiết vì nó có thể làm hỏng máy chạy bộ của bạn.
Các loại dầu nhờn:
Mặc dù có rất nhiều loại chất bôi trơn dùng cho máy chạy bộ: thanh paraffin, paraffin dạng tổng hợp, sáp lỏng, silicone, silicone lỏng- tất cả đều có dưới hai loại: dựa trên sáp hoặc silicone. Đọc hướng dẫn sử dụng của chủ sở hữu của bạn để tìm đúng mẫu, vì chất bôi trơn silicone và sáp không thể hoán đổi cho nhau. Nếu bạn sử dụng sai, nó có thể làm hỏng máy chạy bộ của bạn bằng cách biến dạng hoặc làm mềm dây đai.
Thành phần
Các chất bôi trơn dùng cho máy chạy bộ tự làm cho các chất bôi trơn silicone thường bao gồm Teflon và các sản phẩm silic khác. Đôi khi, một phun tốt với đánh bóng đồ gỗ silicone sẽ làm. Nếu bạn cần một chất bôi trơn dựa trên sáp, bạn đang tìm kiếm bột parafin hoặc các thanh. Bạn không thể chọn các thành phần của mình cho đến khi bạn kiểm tra với nhà sản xuất máy chạy bộ hoặc đọc hướng dẫn trong sổ tay của chủ sở hữu.
Giữ nó sạch
Bạn cần bôi bụi trên máy chạy bộ nhiều hơn bạn cần bôi trơn, vì vậy các mảnh vụn, bụi, lint và các hạt bụi không làm tăng lực kéo và đặt một lượng lớn hơn trên động cơ. Luôn luôn lau sàn trước bằng một miếng vải không có sệt trước khi sử dụng bất kỳ chất bôi trơn nào.
Mẹo
Bộ bảo trì máy chạy bộ chạy bằng máy chạy bộ, khi mua từ nhà sản xuất, nên bao gồm một bình chứa chất bôi trơn. Một số mô hình máy chạy bộ đã được xử lý trước đai và các bộ phận chuyển động, vì vậy họ không cần dầu bôi trơn. Kiểm tra hướng dẫn sử dụng. Nếu bạn cần bôi trơn máy tính của bạn, luôn luôn rút phích cắm của máy chạy bộ trước khi bạn lau hoặc sử dụng chất bôi trơn.
