Sự kết hợp giữa nhạc hip hop và điệu nhảy có thể là động lực thúc đẩy. Với chương trình Hip Hop Abs, tập thể dục và dinh dưỡng là hai yếu tố chính. Chương trình bao gồm một số video cho các thói quen tập thể dục. Ngoài ra, công ty cũng bán các mặt hàng dinh dưỡng, cả trực tuyến và trong các cửa hàng, để giúp bạn với các mục tiêu giảm cân của bạn. Hip Hops Abs chất dinh dưỡng sản phẩm bao gồm công thức Slimming của nó, thay thế bữa ăn và Whey Protein Powder.
Video trong ngày
Lịch sử
Người tạo ra điệu nhảy này để giảm cân là Shaun T. Người New Jersey này bắt đầu nhảy múa trong nhà hát, tiến tới truyền hình và cũng làm việc như một biên đạo múa. Anh đã nhận được bằng cử nhân về khoa học thể thao của Đại học Rowan, với các trẻ vị thành niên trong nhà hát và khiêu vũ. Năm 2008, ông đã tạo ra Hip Hop Abs mà ông nói giúp ông mất 50 lbs.
Khái niệm chung về Hip Hop Abs là tạo ra một bài luyện tập mà không cảm thấy như một bài luyện tập. Shaun T đã thiết kế chương trình bằng cách sử dụng nhạc phổ biến, phong trào nhảy múa, kỹ thuật điêu khắc ab và cardio. Shaun phá vỡ các thói quen vì vậy nếu bạn không phải là vũ công hay nhất, bạn vẫn có thể học. Một ví dụ về loại nhạc bạn nghe sẽ bao gồm bản hit "Do not Cha" của Pussycat Doll. Ngoài ra, video sẽ hướng dẫn bạn thông qua thói quen ăn uống lành mạnh.
Việc thay thế bữa ăn của chương trình sẽ thay thế một trong những bữa ăn thường xuyên của bạn mỗi ngày. Thay thế bữa ăn thay thế Hip Hop Abs lắc đều có lượng calo thấp và có nhiều chất đạm. Nếu bạn thực hiện việc rung bằng nước, rung có 130 calo và 15g protein. Sự rung chuyển đến trong hương vị sô cô la và vanilla. Chất béo Hip Hop Ăn kiêng chứa 100 phần trăm giá trị hàng ngày được đề nghị cho nhiều vitamin B như thiamin, riboflavin, folate, B-12, B-6, pantothenic acid và B-1. Ngoài ra, những lắc này chứa canxi, sắt và nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Các sản phẩm khác bao gồm Protein Hip Hop Abs Whey Protein, Công thức chuyển hóa Activite và công thức giảm béo.
Hướng dẫn Từng bước Hướng dẫn
