Đó là một cảnh xảy ra trong các khu phố dọc theo bờ biển, gần như quanh năm: các cô gái trẻ chạy đua quanh sân bóng đá. Và giải đấu thanh niên chỉ là đỉnh của tảng băng trôi khi nói đến sự tham gia và xây dựng kỹ năng cho các cầu thủ bóng đá nữ. Theo báo cáo năm 2012-2013 của Liên đoàn các Hiệp hội Trung học Quốc gia, bóng đá nữ là môn thể thao phổ biến thứ tư trong số các cô gái trung học với gần 372.000 lượt tham gia. Với sự cạnh tranh rất nhiều, việc khoan các nguyên tắc cơ bản là điều cần thiết - và không có thiếu các cuộc tập trận bóng đá để thử.
Video trong ngày
Khỉ ở Trung
Đây là một trò chơi vui nhộn vui nhộn cũng vui nhộn. Thiết lập giữa bảy và 10 người chơi trong một vòng tròn khoảng năm feet cách nhau, với một hoặc hai người chơi ở giữa tùy thuộc vào kích thước của vòng tròn. Các cầu thủ bên ngoài vòng tròn chuyền bóng cho nhau, trong khi các cầu thủ ở giữa, hoặc "khỉ", đua xung quanh cố gắng để đánh chặn các vượt qua. Để giữ cho quả bóng không bị đánh cắp, người chơi cần phải nhanh chóng bẫy quả bóng và thực hiện một cú chạm nhanh chóng và chính xác - đó là những cú đánh trực tiếp mà không bị bẫy hoặc dừng bóng khi nhận được. Trò chơi này phát triển xử lý bóng, khả năng chuyền bóng và kỹ năng phòng thủ.
Đập và Chụp
Có ba cầu thủ từ 15 đến 20 yard tạo thành mục tiêu, với khoảng cách từ 10 đến 15 yard từ người chơi này đến người chơi khác. Các cầu thủ ở giữa taps một vượt qua để các cầu thủ ở hai bên, những người sau đó đá một chạm một chạm cho người chơi ở phía đối diện. Người thứ ba sau đó phải bắn bóng trực tiếp vào mục tiêu. Đối với những khó khăn thêm, có cầu thủ người khởi xướng khoan biến và chơi phòng chống lại hai người kia. Điều này làm cho người chơi có khả năng vượt qua quả bóng một cách chính xác ở một khoảng cách và để thực hiện cú sút một chạm một cách hiệu quả.
Xô
Đặt thùng rác rỗng hoặc bình chứa tương tự giữa 20 và 50 yard của người chơi của bạn, tùy thuộc vào sức mạnh chân của chúng. Cho phép chỉ hai hoặc ba bước trước khi đá, họ tính bóng và cố gắng đưa nó vào khay. Hãy suy nghĩ về điều này như là phiên bản bóng đá của ba điểm bắn súng. Không, họ sẽ không kiếm được bất kỳ điểm thêm nào cho độ chính xác tầm xa, nhưng nó sẽ có ích khi cố vượt qua bóng qua và trên sân.
Shootout
Các thủ môn cũng cần luyện tập. Có cầu thủ của bạn xếp hàng hai đường song song gần điểm đánh dấu đá phạt, cách sân 12 thước. Từng người một, họ bắn những phát súng vào người mục tiêu, người được giao nhiệm vụ ngăn chặn những nỗ lực nổ súng nhanh chóng.Hình ảnh nên luân phiên giữa hai dòng người chơi và phải được thực hiện nhanh sau khi cú sút trước đó đã vào lưới hoặc bị thủ môn dừng lại. Bằng cách giữ một khoảng trống cố định của nỗ lực bắn, thủ môn sẽ buộc phải phản ứng nhanh, phục hồi và thách thức kế tiếp. Khoan này sẽ giúp phát triển nhanh chóng, dự đoán và khả năng ngăn chặn nỗ lực phục hồi.
