Với sự phổ biến to lớn của các kỳ nghỉ chăm sóc sức khỏe, máy theo dõi thể dục và các ứng dụng giúp bạn giữ dáng, bạn sẽ nghĩ rằng Millennials sẽ là thế hệ khỏe mạnh và năng động nhất từ trước đến nay. Nhưng một nghiên cứu mới của Vương quốc Anh dường như chỉ ra rằng hoàn toàn ngược lại là đúng.
Theo một phân tích của Cancer Research UK, 70% người Anh sinh ra từ đầu những năm 1980 đến giữa những năm 90 sẽ bị thừa cân một cách nguy hiểm trước khi họ bước vào độ tuổi từ 35 đến 44. So sánh, chỉ có 50% Baby Boomers là quá mức nặng nề khi họ đến tuổi trung niên. Nếu xu hướng tiếp tục, Millennials sẽ là thế hệ nặng nhất kể từ khi các hồ sơ bắt đầu.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, một trong những vấn đề chính với thói quen ăn uống của Millennials là họ có xu hướng theo xu hướng ăn kiêng (nhiều trong số đó không có sự ủng hộ khoa học) trái ngược với việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp.
"Millennials được biết đến là người theo xu hướng thực phẩm lành mạnh, nhưng không có gì vượt qua chế độ ăn uống cân bằng", Linda Bauld, Giáo sư Chính sách Y tế Đại học Stirling, Trung tâm Nghiên cứu Thuốc lá và Rượu (UKTAS) và Cancer Research UK, nói với BBC. "Ăn nhiều trái cây, rau và các thực phẩm chứa nhiều chất xơ khác như ngũ cốc nguyên hạt và cắt giảm đồ ăn vặt là cách tốt nhất để giữ cân nặng khỏe mạnh."
Nhiều chuyên gia y tế cũng cho rằng sự phổ biến của phong trào "chấp nhận chất béo" đang gây ra những rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe. Họ sẽ lập luận rằng, mặc dù sự tích cực của cơ thể rất quan trọng đối với sức khỏe tâm thần và trong khi đó là dấu hiệu của sự tiến bộ, chúng tôi đã mở rộng ý tưởng của mình về một cơ thể "đẹp" trông như thế nào ngoài một người đàn ông cao lớn và cơ bắp và một người phụ nữ Nhỏ và gầy, điều quan trọng cần nhớ là béo phì là một tình trạng nghiêm trọng dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và không phải là một tuyên bố về hình ảnh cơ thể.
Mối lo ngại rằng phong trào chấp nhận chất béo đã phản tác dụng phần nào bằng cách giảm bớt rủi ro sức khỏe của chỉ số BMI cao cũng phổ biến ở phía bên kia Đại Tây Dương.
Một nghiên cứu năm 2010 của Mary A. Burke, một nhà kinh tế của Ngân hàng Dự trữ Liên bang Boston, người nghiên cứu các chuẩn mực xã hội, đã phát hiện ra rằng ngày càng nhiều người trưởng thành thừa cân coi mình là "đúng". Năm ngoái, cùng một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ít người trưởng thành bị béo phì hoặc thừa cân đang cố gắng loại bỏ mỡ thừa. Nghiên cứu bổ sung đã đưa cô đến trạng thái khá thẳng thừng, trong một bài báo gần đây của JAMA, rằng "những người không tin rằng họ bị thừa cân, hoặc xem béo phì trong một ánh sáng tích cực, sẽ ít tìm cách điều trị giảm cân."
Ở Mỹ, béo phì đã tăng gấp đôi ở người trưởng thành (từ 20 tuổi trở lên) và tăng gấp ba lần ở độ tuổi thanh niên (3 đến 19) kể từ những năm 1970. Theo Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NHANES) (2009 - 2010), khoảng 69% người trưởng thành ở Mỹ bị thừa cân hoặc béo phì.
Chắc chắn, một phần tốt của sự đổ lỗi cho thực tế rằng béo phì đang ở mức cao nhất mọi thời đại là vai trò của công nghệ; một phần nhờ vào các ứng dụng như Dàn, mọi người đang ăn uống hơn bao giờ hết, trong khi dành nhiều thời gian ngồi trên ghế dài, xem Netflix hoặc lướt qua điện thoại của họ.
Nhưng có thể nói một vấn đề thậm chí còn lớn hơn là cách chúng ta chấp nhận béo phì như bình thường mới, cũng như thực tế là số người nhận thức được sự nguy hiểm của việc béo phì là rất thấp. Nghiên cứu về Ung thư tại Vương quốc Anh cho thấy chỉ có 15% người nhận thức được rằng béo phì làm tăng nguy cơ mắc ít nhất 13 loại ung thư và đó là thứ hai chỉ sau hút thuốc trong việc gây bệnh.
"Có một mối nguy hiểm là tình trạng thừa cân đang trở nên bình thường hóa, vì chúng ta biết rằng nhiều người đấu tranh để nhận ra bệnh béo phì ở bản thân họ và thường không thể nhìn thấy khi con mình bị thừa cân", Giáo sư Russell Viner, từ Đại học Nhi khoa Hoàng gia, và HealthKnowledge, nói với BCC. "Kiến thức về mối liên hệ giữa ung thư và hút thuốc đã khiến tỷ lệ hút thuốc giảm đáng kể ở những người trẻ tuổi. Chúng tôi cần sự công nhận tương tự về sự nguy hiểm của bệnh béo phì."
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.