Chắc chắn, bạn khá mạnh mẽ trong các cuộc nói chuyện của phụ huynh. Những con chim và những con ong? Nhạt toẹt. Thuốc gì? Xong và bẩn. Nhưng rượu là một con thú khác nhau hoàn toàn.
Bạn có thể thưởng thức một loại scotch đơn mạch tốt hoặc một loại rượu gin và thuốc bổ tốt, và hầu như mọi người lớn mà con bạn sẽ gặp, vì vậy, các bài giảng về tệ nạn của nước lửa sẽ vang lên. Thay vào đó hãy làm việc hướng tới một mục tiêu đơn giản: trì hoãn thức uống đầu tiên của anh ấy hoặc cô ấy càng lâu càng tốt. Một đứa trẻ bắt đầu uống rượu trước 14 tuổi có nguy cơ bị nghiện rượu cao gấp 4 lần sau này, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Lạm dụng Chất. Thật vậy, những gì bạn làm và nói bây giờ có thể làm cho tất cả sự khác biệt như loại người uống rượu mà anh ta hoặc cô ta trở nên có trách nhiệm và khỏe mạnh, hoặc nguy hiểm và phụ thuộc. Để biết thêm về trẻ em, hãy xem 40 cách nuôi dạy con cái để nuôi dạy một đứa trẻ tuyệt vời.
Giữ lại càng lâu càng tốt
Shutterstock
Năm 1965, độ tuổi trung bình của thức uống đầu tiên của một thiếu niên là 17 1/2, theo Viện lạm dụng rượu và nghiện rượu (NIAAA). Đến năm 2003, con số đó đã giảm xuống còn 14 tuổi, mà các chuyên gia cho là thảm họa.
"Trong độ tuổi từ 15 đến 18, có những thay đổi sinh học lớn trong não", nhà tâm lý học Michael Dennis, Ph.D. "Những người bắt đầu uống rượu khi họ dưới 14 tuổi dễ bị nghiện hơn những người bắt đầu uống rượu từ 18 tuổi trở lên. Mỗi năm bạn có thể khiến họ bỏ đi thức uống đầu tiên đó thì càng tốt."
Điều này có nghĩa là việc cho thiếu niên trẻ tuổi của bạn uống ly sâm banh đầu tiên vào đêm giao thừa có thể không dạy cô ấy uống điều độ như đã nghĩ trước đây. "Có rất ít bằng chứng ủng hộ lý thuyết cho rằng dạy uống rượu xã hội sớm giúp giảm rủi ro", Dennis nói. Thay vào đó, bạn có thể đào tạo não cho cô ấy nghiện sau này. Và để có thêm lời khuyên nuôi dạy con hiền, hãy tìm hiểu 25 cách tốt nhất để đi du lịch với trẻ em.
2 Phục vụ sự thật
Nếu con bạn đã thử nghiệm với rượu hoặc dành thời gian với những người khác đang uống rượu, mục tiêu của bạn là gấp đôi: Bên cạnh việc tập trung vào mông của bạn, bạn cũng cần phải dạy cho bé biết cách uống để không đi sâu. Phút anh ra khỏi nhà. Nói cho anh ấy biết cần bao nhiêu đồ uống để đưa anh ấy vượt quá giới hạn pháp lý (một hoặc hai) và bao nhiêu sẽ tăng nồng độ cồn trong máu của anh ấy lên.35 (thường là tám đến 12, tùy thuộc vào giới tính và cân nặng), đó là điểm tại đó mọi người có thể bất tỉnh và chết
Dạy cho anh ấy tầm quan trọng của việc gắn bó với một ly mỗi giờ để dạ dày của anh ấy có thể tiêu hóa được rượu, không bao giờ uống khi bụng đói và không bao giờ lái xe sau khi uống hoặc lên xe của người có. Nếu bạn có con gái, hãy thảo luận về tác dụng của rượu đối với việc ức chế tình dục.
3 Chỉ cho anh ấy hoặc cô ấy làm thế nào
Yếu tố rủi ro lớn nhất mà một đứa trẻ mắc phải khi nghiện rượu là có cha mẹ nghiện rượu hoặc anh chị em ruột, không chỉ vì liên kết di truyền mà còn vì hành vi đã học. Nếu gia đình bạn có tiền sử uống rượu, hãy nói cho con bạn biết điều này khiến bé gặp nguy hiểm như thế nào. Và xem tiêu thụ của riêng bạn.
"Có một câu nói rằng trẻ em không phải lúc nào cũng làm những gì chúng ta nói, nhưng chúng thấy những gì chúng ta làm", Mark Willenbring của NIAAA nói, Vì vậy, nếu bạn thường có hơn bốn ly trong một ngày, hoặc 14 ly trong một tuần, bạn Bác sĩ Willenbring cho biết, không chỉ uống quá nhiều cho sức khỏe mà còn là tấm gương nguy hiểm cho con bạn. Và để biết thêm về đỉnh cao sức khỏe, hãy tìm hiểu sự thật về việc uống rượu khi mang thai.
4 Xem cho Daredevils
"Sự bốc đồng là một yếu tố rủi ro thực sự", tiến sĩ Willenbring nói. "Những người chấp nhận rủi ro và người hướng ngoại có nhiều khả năng phá vỡ các quy tắc và đi chơi với những người khác phá vỡ các quy tắc."
Tình trạng nôn nao về hành vi hoặc cảm xúc của con bạn càng nghiêm trọng, càng có nhiều khả năng xảy ra vấn đề với rượu. Nếu con bạn được chẩn đoán mắc AD / HD, tiến hành rối loạn, trầm cảm hoặc lo lắng, bạn sẽ muốn cảnh giác hơn nữa khi theo dõi các dấu hiệu của một vấn đề. Để có thêm lời khuyên nuôi dạy con hiền, hãy lên tiếng cho 40 Lies Kids nói rằng cha mẹ luôn yêu.
