Sharon Stone, 60 tuổi, gần đây đã có nhiều tin tức, đặc biệt là sau phản ứng vô giá của cô khi được hỏi liệu cô có từng bị quấy rối tình dục ở Hollywood hay không. Cô đang trở lại chiến thắng trong ngành kinh doanh điện ảnh với vai chính trong sê-ri sáu phần HBO của Steven Soderbergh, trong đó cô vào vai một tác giả sách thiếu nhi nổi tiếng, người đã biến mất một cách bí ẩn trong một thị trấn nhỏ.
Năm 2001, Stone bị xuất huyết não rất lớn khiến cô bị chảy máu trong bệnh viện trong chín ngày. Mặc dù cơ hội sống sót thấp, Stone đã vượt qua, nhưng cô phải mất hai năm để học cách đi lại và nói chuyện. Các vấn đề về sức khỏe của cô khiến mọi thứ trở nên ấn tượng hơn khi cô trông đáng kinh ngạc như cô, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 60 vào ngày 10 tháng 3. Đọc về một số bí mật của cô. Và để biết thêm lời khuyên từ những điều kỳ diệu, đây là cách Jane Fonda quay ngược đồng hồ.
1 thái độ tốt
Jane Fonda, 80 tuổi, một kỳ quan bất đắc dĩ khác, nói rằng duy trì thái độ tích cực là điều số một giúp bạn trẻ lâu và Stone không thể đồng ý nhiều hơn. Stone nói với Variety rằng xuất huyết não của cô đã mang lại cho cô một sự đánh giá cao về sự lão hóa bởi vì giờ đây cô biết "sự thay thế cho việc già đi là gì".
"Tôi thực sự thấy lão hóa là một lợi ích", cô nói. "Tôi không chọn làm cho già đi trở thành tiêu cực. Tôi chọn già đi. Lớn lên là mục tiêu của tôi." Và để có thêm lời khuyên tuyệt vời, đừng bỏ lỡ 15 khẳng định tích cực về cơ thể thực sự có hiệu quả.
2 Một thói quen chăm sóc da phù hợp
Giống như Fonda, Stone không sử dụng nhiều sản phẩm trên da, nhưng cô được hưởng lợi từ việc tuân theo một nghi thức tôn giáo trong suốt nhiều năm. "Tôi không làm gì nhiều vào buổi sáng", cô nói với tờ New York Times . "Tôi rửa mặt bằng nước và đánh răng. Sau khi tắm, tôi thích sữa dưỡng thể Shiseido. Trên khuôn mặt của tôi phụ thuộc vào thời tiết. Nếu tôi ở vùng khí hậu khô, tôi sử dụng Thực phẩm Da Weleda trên cơ thể. và mặt. Hoặc tôi sử dụng La Mer hoặc Neutrogena với kem chống nắng SPF 15. Tôi cũng sử dụng Eucerin, đây là một sản phẩm thực sự tốt, dễ kiếm. Và kem dưỡng ẩm của Avon là một sản phẩm tốt chưa bao giờ xấu đối với tôi."
3 chế độ ăn uống và tập thể dục tốt
Đáng buồn thay, không có lối tắt nào để trông tuyệt vời, và giống như JLo, ngoại hình phát sáng của Stone phần lớn là do cô ấy chăm sóc bản thân tốt.
"Tôi không ăn thực phẩm chế biến sẵn", cô nói với tờ New York Times . "Tôi không uống caffeine, và rất hiếm khi có soda hoặc rượu." Bởi vì cô ấy bị bệnh celiac, cô ấy không ăn gluten, nhưng cô ấy cho phép bản thân một số niềm đam mê dưới dạng sô cô la đen và đáp ứng. Tất nhiên, cô ấy cũng tập thể dục, nhưng cô ấy "không phải là người sẽ bước lên máy chạy bộ và nhìn chằm chằm vào tường." Cô ấy có một máy Pilates trong nhà, mà cô ấy thường xuyên sử dụng. Tùy thuộc vào tâm trạng của cô ấy, cô ấy có thể đến phòng tập thể dục để thực hiện một số khóa đào tạo, hoặc chỉ "bật nhạc và nhảy bộ não của tôi ra."
4 Tự tin
Stone trông tuyệt vời, và cô ấy biết điều đó. "Tôi tin rằng có thể có một cốt truyện phim mà anh chàng nóng bỏng hàng đầu 43 người yêu tôi thay vì cô gái 25 tuổi", cô nói với Variety . "Chúa ơi, mỗi khi tôi vào quán Starbucks, một chàng trai 20 tuổi nào đó tự ném mình vào tôi! Mặc dù có thể là vì anh ta biết có một bữa ăn ở cuối của nó. Nhưng những chàng trai trẻ này biết tình dục sẽ tốt hơn."
5 Nội tâm
"Điều quan trọng là có một triết lý hoặc cách sống hoặc đức tin giúp bạn cân bằng", cô nói với tờ New York Times . "Đối với tôi, đó là Phật giáo. Đó là thứ đưa bạn trở lại trung tâm, và thực sự là chìa khóa cho sự thanh thản và vẻ đẹp - một cảm giác bên trong của hình thức và sự thanh lịch."
