Khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, việc gói thêm vài cân là điều bình thường. Rốt cuộc, bạn không còn có động lực để duy trì vóc dáng thon thả để thu hút đối tác tiềm năng và cả hai bạn sẽ không nhận thấy một chút mỡ bụng khi bị mù bởi cặp kính màu hoa hồng của tình yêu. (Ngoài ra, điều hợp lý là bạn nên bỏ qua thói quen tập thể dục buổi sáng để ngủ trên giường, mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc quan hệ tình dục trước khi tập luyện là có lợi.)
Giờ đây, một cuộc khảo sát mới với 2.000 người Mỹ được thực hiện bởi công ty nghiên cứu thị trường OnePoll thay mặt cho Jenny Craig đã tiết lộ số lượng "trọng lượng mối quan hệ" mà mọi người thường đạt được và đó là nhiều hơn bạn nghĩ. Người trả lời khảo sát trung bình rõ ràng đã tăng được 36 pound kể từ khi họ bắt đầu hẹn hò với đối tác của mình, kiếm được 17 trong số đó chỉ trong năm đầu tiên.
Như mọi người mong đợi, 64 phần trăm số người được hỏi đổ lỗi cho việc tăng cân với thực tế là họ không cảm thấy bị áp lực khi họ khỏe mạnh nhất khi họ rời khỏi trò chơi hẹn hò, mặc dù 41% khác đổ lỗi cho việc ăn uống nhiều hơn và 34% nói đó là do đặt hàng mang đi và ăn ở nhà.
Một mặt, những người yêu nhau là một dấu hiệu tốt, vì một nghiên cứu dài hạn của 169 cặp vợ chồng cho thấy những người kết hôn tăng cân dường như hạnh phúc hơn trong mối quan hệ của họ so với những người không. Mặt khác, đáng để nhớ rằng nhìn đẹp không phải là mục đích chính của việc tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống tốt. Sống một lối sống năng động, lành mạnh sẽ cải thiện chức năng não của bạn, tăng cường sức khỏe của tim, tăng cường tâm trạng và giúp bạn sống lâu hơn. Và không có gì nói "Tôi yêu bạn" như chăm sóc sức khỏe của bạn để bạn có thể tận hưởng nhiều năm với bạn đời của mình.
Tin tốt là người yêu của bạn thực sự có thể phục vụ như một vũ khí giảm cân bí mật. Để biết thêm về điều này, hãy xem Hiệu ứng Ripple: Đây là lý do tại sao các nỗ lực giảm cân của đối tác của bạn giúp bạn.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.