Vào ngày 25 tháng 2, Kevin Smith, 48 tuổi, được đưa vào bệnh viện với 100% tắc nghẽn động mạch giảm dần bên trái, một tình trạng nguy kịch còn được gọi là "người góa phụ". Nhà làm phim được hoan nghênh, người luôn luôn nặng ký, đã giảm khoảng 90 pounds trước khi bị đau tim, nhưng các bác sĩ của anh ta nói với anh rằng anh ta cần phải mất nhiều hơn và nhanh chóng. Và anh lắng nghe.
Tôi đã cố gắng thực hiện một cảnh sát thủ đặc biệt tối nay nhưng tôi có thể đã đi quá xa. Sau chương trình đầu tiên, tôi cảm thấy buồn nôn. Tôi đã ném lên một chút nhưng nó dường như không giúp được gì. Sau đó, tôi bắt đầu đổ mồ hôi và ngực tôi cảm thấy nặng nề. Hóa ra tôi bị một cơn đau tim lớn. Bác sĩ đã cứu sống tôi tại bệnh viện #glendale nói với tôi rằng tôi bị tắc nghẽn 100% động mạch LAD của tôi (còn được gọi là "Widow-Maker" bởi vì khi nó đi, bạn là một goner). Nếu tôi không hủy buổi biểu diễn thứ hai để đến bệnh viện, thì bác sĩ nói rằng tôi sẽ chết tối nay. Hiện tại, tôi vẫn còn ở trên mặt đất! Nhưng đây là những gì tôi học được về bản thân mình trong cuộc khủng hoảng này: cái chết luôn là điều tôi sợ hãi nhất trong cuộc sống. Khi thời gian đến, tôi chưa bao giờ tưởng tượng mình sẽ có thể chết với nhân phẩm - tôi cho rằng tôi đã chết hét lên, giống như bố tôi (người đã mất mạng vì một cơn đau tim lớn). Nhưng ngay cả khi họ cắt vào háng tôi để đặt stent vào Widow-Maker gây chết người, tôi vẫn tràn đầy cảm giác bình tĩnh. Tôi đã có một cuộc sống tuyệt vời: được yêu thương bởi cha mẹ đã nuôi dạy tôi trở thành cá nhân. Tôi đã có một sự nghiệp kỳ lạ, tuyệt vời trong tất cả các loại phương tiện truyền thông, những người bạn tuyệt vời, người vợ tuyệt nhất trên thế giới và một cô con gái đáng kinh ngạc đã biến tôi thành một người cha. Nhưng khi tôi nhìn chằm chằm vào vô tận, tôi nhận ra mình tương đối hài lòng. Vâng, tôi nhớ cuộc sống khi nó tiếp tục mà không có tôi - và tôi cảm thấy buồn vì chúng tôi sẽ không tạo ra #jayandsilentbooustboot trước khi tôi thả lỏng cuộn dây sinh tử. Nhưng nói chung, tôi đã ổn với kết thúc, nếu điều này sẽ là nó. Tôi đã nhận được rất nhiều điều thú vị và tôi đã có rất nhiều cuộc phiêu lưu - làm thế nào tôi có thể xấu hổ về việc cuối cùng trả tiền cho tab. Nhưng những người tốt ở bệnh viện Glendale có những kế hoạch khác và chuyên môn để sửa chữa tôi. Tổng số người lạ đã cứu mạng tôi tối nay (cũng như bạn bè của tôi @jordanmonsanto & @iamemilydawn, người đã gọi xe cứu thương). Bây giờ tất cả là một phần trong thần thoại của tôi và tôi chắc chắn rằng tôi sẽ phải đối mặt với một số thay đổi trong lối sống (có lẽ đã đến lúc ăn chay). Nhưng quan điểm của bài đăng này là nói với bạn rằng tôi đã đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất của mình tối nay và điều đó không tệ như tôi luôn tưởng tượng. Tôi không muốn cuộc sống của mình kết thúc nhưng nếu nó kết thúc, tôi không thể phàn nàn. Đó là một món quà như vậy. #KevinSmith
Kevin Smith (@thatkevinsmith) trên
Vào Chủ nhật, Smith đã lên Instagram để ăn mừng khung hình mới mỏng hơn đáng kể của mình.
"Đại sứ @ weightwatchers này rất vui mừng được thông báo rằng TÔI ĐÃ MẤT 51 POUNDS, " ông viết. "Sáu tháng trước, tôi đang ở trong bệnh viện hồi phục sau cơn đau tim. Tôi đã đến bác sĩ một tuần sau đó, cô ấy nói với tôi" Điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình bây giờ là giảm 50 pound. "Nửa năm sau, tôi có thể báo cáo rằng tôi đã làm theo lệnh của Bác sĩ: Tôi bắt đầu từ 256 và bây giờ tôi nặng 205. Đây là lần nhẹ nhất tôi từng có từ thời trung học!"
"Hy vọng của tôi bây giờ là tôi có thể từ từ giảm thêm 10 người nữa với # weightwatchers và giảm được cân nặng khi sinh là 195!" anh nói đùa.
Đại sứ @ weightwatchers này rất vui mừng được thông báo rằng TÔI ĐÃ MẤT 51 POUNDS! Sáu tháng trước, ngay lúc này, tôi đang ở trong bệnh viện hồi phục sau cơn đau tim mà tôi đã có vào đêm hôm trước. Khi tôi đến gặp bác sĩ của tôi một tuần sau đó, cô ấy nói với tôi "Điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình bây giờ là giảm 50 cân". Nửa năm sau, tôi có thể báo cáo rằng tôi đã làm theo yêu cầu của Bác sĩ: Tôi bắt đầu từ 256 và bây giờ tôi nặng 205. Đây là lần nhẹ nhất tôi từng có từ thời trung học! Hy vọng của tôi bây giờ là tôi có thể từ từ giảm thêm 10 người nữa với # weightwatchers và giảm được cân nặng khi sinh là 195! Nhưng bây giờ, tôi ngây ngất khi đạt được cột mốc táo bạo này! Tôi muốn cảm ơn #pennjillette vì cuốn sách #presto của anh ấy, @raycronise vì đã giúp tôi bắt đầu với nạn đói khoai tây của anh ấy, và những người tốt ở # weightwatchers vì chương trình dựa trên ứng dụng của họ giúp dễ dàng theo dõi và kiểm soát việc ăn uống của tôi! Và tôi cũng muốn cảm ơn con tôi @harleyquinnsmith - nhà du hành vũ trụ thuần chay nhỏ bé đã khám phá thiên hà không thịt / không sữa này trước mặt tôi, dẫn dụ. Vì tôi không bao giờ muốn nhìn thấy bên trong bệnh viện nữa, tôi chỉ đơn giản là sao chép Kid. Vì vậy, đây không phải là một chế độ ăn kiêng: những kết quả này đến từ sự thay đổi lối sống hoàn toàn khi chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật (rất khó vì tôi ghét rau). Nhưng chủ yếu, tôi cũng muốn cảm ơn tất cả các bạn - vì những lời tốt đẹp và khích lệ trên đường đi. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của phản hồi tích cực: những người nói với tôi rằng tôi trông tốt hơn hoặc khỏe mạnh hơn đã giúp tôi gắn bó với nó. Một lời khích lệ thực sự có thể tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của ai đó và những lời khen của bạn đã khiến tôi tiếp tục! Và chỉ cần nhìn nơi tôi đã đi! #KevinSmith #WWamb Đại sứ
Kevin Smith (@thatkevinsmith) trên
Smith tiếp tục cảm ơn Penn Jillette, một ảo thuật gia người Mỹ, người gần đây đã ghi lại quá trình giảm cân ấn tượng của mình trong cuốn sách Presto! và Ray Cronise, một nhà khoa học của NASA đã trở thành chuyên gia dinh dưỡng và giảm cân mà Jillette tin tưởng vào việc giảm cân của mình. Cronise khuyến khích anh ta làm gián đoạn mối quan hệ hiện tại của anh ta với thực phẩm bằng cách chỉ chọn một thứ để ăn trong hai tuần và Jillette đã chọn khoai tây. Có vẻ như Smith cũng đã thử kế hoạch này, vì anh cảm ơn Cronise vì đã "bắt đầu với nạn đói khoai tây của anh ấy", người ủng hộ duy trì chế độ ăn chủ yếu là thực vật sau hai tuần đầu tiên ăn tất cả khoai tây anh ấy muốn nhưng không có gì khác (không phải thậm chí bơ hoặc kem chua!).
Ông cũng cảm ơn Trọng lượng theo dõi vì "chương trình dựa trên ứng dụng của họ giúp dễ dàng theo dõi và kiểm soát việc ăn uống của tôi!"
Cùng một anh chàng, ngày khác nhau. Pic bên trái, là từ gần 10 năm trước, tại buổi ra mắt Zack & Miri. Pic bên phải là vài phút trước. Tôi đã ở Manhattan ngày hôm qua - một thành phố huyền thoại với nhiều lựa chọn thực phẩm và ăn uống tuyệt vời, nơi bạn có thể ăn tối ở đây mỗi đêm trong suốt cuộc đời và không bao giờ phải ăn ở cùng một nhà hàng hai lần. Đó là vùng đất của thực phẩm vinh quang Thực phẩm nhưng tôi đang ăn kiêng. Vì vậy, mặc dù họ đã phục vụ những gì trông giống như một chiếc bánh bơ tuyệt vời tại sự kiện @amc_tv tôi đã đi đến tối qua, tôi đã không thưởng thức. Và lần tới khi tôi phải nhìn chằm chằm vào một bữa ăn mà tôi sẽ hít vào, tôi sẽ nhìn vào hai hình ảnh của tôi trong tầm kiểm soát và tôi bị kiểm soát. Nó sẽ giúp giữ bánh trên đĩa thay vì trong maw của tôi. #KevinSmith #FitterButBitter #diet
Kevin Smith (@thatkevinsmith) trên
Cuối cùng, anh cảm ơn cô con gái 19 tuổi của mình, Harley Quinn, vì đã cho anh cảm hứng cần thiết để có được sức khỏe.
"Phi hành gia thuần chay nhỏ bé đã khám phá thiên hà không thịt / không sữa này trước tôi, dẫn đầu. Vì tôi không bao giờ muốn nhìn thấy bên trong bệnh viện nữa, tôi chỉ đơn giản là sao chép Kid. Vì vậy, đây không phải là chế độ ăn kiêng: những kết quả này đến từ sự thay đổi lối sống hoàn toàn khi chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật (điều này rất khó vì tôi ghét rau)."
Chúc mừng Ngày của Cha, từ tôi và đứa con duy nhất của tôi, @harleyquinnsmith! Chúng tôi đã có bữa ăn chay thuần chay của gia đình tại @crossroadsk Kitchen và tôi đã mặc chiếc áo khoác #badnewsbears mới của mình (bởi @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith # ngày
Kevin Smith (@thatkevinsmith) trên
Anh ấy cũng đã hét lên với người hâm mộ của mình, "vì những lời nói tử tế và đáng khích lệ trên đường đi. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của phản hồi tích cực: bạn nói với tôi rằng tôi trông tốt hơn hoặc khỏe mạnh hơn đã giúp tôi gắn bó với nó. sự khác biệt trong cuộc sống của ai đó và những lời khen của bạn đã khiến tôi tiếp tục! " Và anh ấy đúng. Các nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng công bố mục tiêu giảm cân của bạn trên Instagram thực sự có thể giúp bạn đạt được chúng.
Thế giới rộng lớn của Jorts, sau đó và bây giờ. Cách đây nhiều năm, một tay săn ảnh đã chộp lấy phát súng khét tiếng bên trái tôi mặc chiếc áo choàng khổng lồ của tôi ở mức độ nặng nhất mọi thời đại của tôi. Bức ảnh bên phải được chụp tại cùng một trạm xăng ngày hôm nay. Tôi đang ở rất gần trọng lượng mục tiêu mà tôi được yêu cầu bắn sau cơn đau tim, rất cảm ơn hãy đến với @ weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill để định hình lại quận của tôi, để nói chuyện! #KevinSmith #wwambassy #wwfreestyle #vegan # weightlosstransifying # weightwatchers * Những người theo dõi chương trình Người theo dõi Cân nặng có thể mong đợi giảm 1-2lbs mỗi tuần.
Kevin Smith (@thatkevinsmith) trên
Để biết thêm sự thay đổi của người nổi tiếng, hãy xem Chế độ ăn kiêng xây dựng cơ bắp bí mật của James McAvoy.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.