Trong khi tuổi theo thời gian của bạn đề cập đến thời gian bạn sống trên hành tinh này, thì tuổi sinh học của bạn đề cập đến tuổi của cơ thể bạn thực sự (ví dụ: tuổi theo thời gian của Jane Fonda là 80, nhưng chúng tôi sẵn sàng đặt cược cho cô ấy tuổi sinh học gần 45).
Mặc dù các xét nghiệm tồn tại để đo tuổi sinh học của bạn, hầu hết chúng đều hấp dẫn nhưng không khoa học lắm, vì chúng liên quan đến việc trả lời các câu hỏi về chỉ số BMI của bạn, bạn có bao nhiêu nếp nhăn và tóc bạc, bạn có thể giữ thăng bằng trên một chân hay không và đơn giản khác chỉ số tuổi.
Nhưng, bây giờ, một nghiên cứu đột phá được công bố trên Frontiers in Aging Khoa học thần kinh khẳng định có thể có một cách để đo tuổi sinh học của một người thông qua một thử nghiệm đơn giản.
Các nhà nghiên cứu đã thu thập các mẫu nước tiểu của 1.228 cư dân Trung Quốc khỏe mạnh (613 nam và 615 nữ) trong độ tuổi từ 2 đến 90 và phát hiện ra rằng hai phân tử tiết niệu 8-oxodGsn và 8-oxoGsn đã có thể "phản ánh trạng thái oxy hóa của toàn bộ cơ thể chứ không phải là một cơ quan cụ thể, "do đó làm cho các phân tử này" hứa hẹn sinh học của sự lão hóa."
"Một phương pháp đơn giản, nhanh chóng, nhạy cảm và đáng tin cậy để phân tích bài tiết nước tiểu của 8-oxoGsn và 8-oxodGsn đã được phát triển", nghiên cứu cho biết. "Dựa trên nghiên cứu dân số lớn này, chúng tôi đã kết luận rằng 8-oxoGsn trong nước tiểu có thể là một cách mới để đánh giá quá trình lão hóa ở người trưởng thành."
Một trong những lý do đột phá này là một vấn đề lớn như vậy là vì nó mở đường cho nhiều nghiên cứu hơn về cách làm chậm ảnh hưởng của lão hóa. Nó cũng cho chúng ta một phương pháp rõ ràng, lần đầu tiên, đo tốc độ cơ thể chúng ta đang xấu đi. "8-oxoGsn trong nước tiểu có thể phản ánh tình trạng thực sự của cơ thể chúng ta tốt hơn so với tuổi theo thời gian và có thể giúp chúng ta dự đoán nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác", Jian-Ping Cai, một nhà nghiên cứu tham gia nghiên cứu, cho biết trên báo chí. giải phóng.
Nhưng đối với một số lời khuyên về tuổi thọ có thể hành động ngay bây giờ, đừng bỏ lỡ Bí mật tuổi thọ hàng đầu của những người già nhất thế giới và những đặc điểm tính cách này sẽ kéo dài cuộc sống của bạn.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe. Đọc tiếp
Điểm số bác sĩ riêng của bạn
Được rồi, vì vậy bạn đã không kết hôn với một bác sĩ. Nhưng thuốc trợ giúp có thể là điều tốt nhất tiếp theo.
5 bí quyết sống lành mạnh của Ý sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Đừng quên passeggiata hàng ngày của bạn.
6 Boosters Testosterone đơn giản bạn có thể thử ngay hôm nay
4 loại sinh tố tốt nhất cho bụng không
Nếu bạn có sức mạnh để làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn chỉ trong 30 giây, bạn sẽ sử dụng nó chứ?
5 cách di chuyển nhà bếp dễ dàng
Đưa mỗi bữa ăn và giờ cocktail lên cấp độ tiếp theo với những thủ thuật chỉ mất vài phút.
Cách đúng đắn để giúp ai đó bị đau tim
Mọi thứ bạn được dạy về CPR đều sai.
Mọi thứ bạn cần biết về Ikigai, Hygge mới
Đáp ứng xu hướng "triết lý sống" tiếp theo đang càn quét toàn cầu.
