Trầm cảm xảy ra với hầu hết mọi người vào một lúc nào đó. Nhiều loại trầm cảm tồn tại, bao gồm trầm cảm lớn; trầm cảm sau sinh; chứng rối loạn tình cảm theo mùa hoặc SAD, tình trạng do thiếu ánh nắng mặt trời xảy ra vào mùa thu và mùa đông; rối loạn dysphoric tiền kinh, một loại trầm cảm ảnh hưởng đến phụ nữ kinh nguyệt và tiêu chảy sau khi kinh nguyệt. Các loại trà thảo dược có thể giúp nâng cao tâm trạng của bạn, nhưng nếu trầm cảm can thiệp vào cuộc sống hàng ngày, hãy tìm sự chăm sóc y tế.
Video trong ngày
St. John's Wort
Bồn St John là một thực vật có hoa màu vàng và phương pháp chữa bệnh nhiều thế kỷ cho rối loạn tâm thần và đau thần kinh. Các dạng khác nhau của cây cũng đã được sử dụng như thuốc an thần, điều trị sốt rét và dưỡng da cho vết bỏng, vết thương và vết cắn. Các phần hoa của cây được sử dụng để pha chế các loại trà thảo dược, viên nang và viên nén cho chứng trầm cảm và các rối loạn liên quan. Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Thay thế báo cáo rằng nướu của St. John có thể được sử dụng để điều trị ngắn hạn từ trầm cảm nhẹ đến trung bình mặc dù có những bằng chứng trái ngược nhau về hiệu quả của thảo mộc đối với trầm cảm trầm trọng hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng trà thảo mộc của St. John cho chứng trầm cảm.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba có nguồn gốc từ cây sống lâu nhất - cây bạch quả. Những cây cứng này phát triển ở Hoa Kỳ. Được sử dụng rộng rãi để tăng cường trí nhớ và hỗ trợ hoạt động nhận thức, ginkgo biloba có chứa hai yếu tố cần thiết, flavonoid và terpenoid, có ý nghĩa giữ giá trị dược thảo của thảo mộc. Một số bệnh nhân Alzheimer trải nghiệm ít cảm giác trầm cảm hơn trong khi sử dụng bạch quả ginkgo. Những người sử dụng một số loại thuốc nhất định nên thảo luận với bác sĩ về sự an toàn của trà biloba bạch quả cho chứng trầm cảm, vì thảo mộc có thể tương tác với một số loại thuốc.
Chamomile
Chamomile là một liệu pháp thảo dược có thời gian để lo lắng và mất ngủ. Lá hoa của cây được sử dụng để làm kem và thuốc mỡ, chiết xuất chất lỏng, viên nang, viên nén và trà. Hai loại hoa cúc đã có, hoa cúc của Đức và hoa cúc La Mã; cả hai đều có thành phần hoạt chất tương tự và có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng trầm cảm, như chứng khó chịu và mất ngủ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng trà thảo dược chamomile cho trầm cảm, vì tương tác thuốc và phát ban da có thể xảy ra.
