Gan của bạn là một cơ quan chăm sóc, làm việc nhiều. Nó loại bỏ chất thải và chất độc ra khỏi máu, tạo ra một chất lỏng tiêu hóa gọi là mật và chứa đường trong các dạng glycogen, để đặt tên cho một số ít. Nếu bạn quan tâm đến việc bổ sung đồ uống vào chế độ ăn uống làm tăng sức khoẻ của gan, bạn có một vài lựa chọn. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi uống bất kỳ thức uống nào được phân loại là chất bổ sung. Nói chuyện với bác sĩ trước nếu bạn có vấn đề về gan hoặc uống thuốc ảnh hưởng đến chức năng của gan.
Video trong ngày
Blueberry Juice
Tờ báo "PLOS One" đã công bố một nghiên cứu về động vật vào tháng 3 năm 2013 đánh giá ảnh hưởng của nước ép blueberry đối với xơ gan, là sẹo xảy ra từ bệnh gan. Các nhà nghiên cứu đã cho ăn những quả blueberry cho những con chuột bị xơ gan trong 8 tuần. Khi kết thúc thử nghiệm, họ tìm thấy nước ép blueberry đã giúp chống lại chứng xơ gan bằng cách tăng các protein bảo vệ và cải thiện khả năng chịu đựng oxy hóa của gan, xảy ra khi các phân tử không ổn định được gọi là các gốc tự do làm hỏng các tế bào.
Noni, được biết đến như là Morinda citrifolia, là một loại cây có quả nhiệt đới. Tại Hoa Kỳ, noni được thương mại hóa dưới dạng một chất bổ sung nước hoa được tìm thấy chủ yếu ở các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Một số chế phẩm kết hợp noni với các loại nước trái cây khác, chẳng hạn như nho. Tạp chí "Thực phẩm Thực vật và Dinh dưỡng Con người" công bố một nghiên cứu trên động vật vào tháng 6 năm 2008 kết luận rằng nước ép Noni có thể giúp bảo vệ gan khỏi bị hư hại do tiếp xúc với độc tố.
Chọn Nước ép