Plantago major, thường được gọi là cây họ đậu, là loại cỏ dại có nguồn gốc từ Châu Âu và Châu Á nhưng hiện nay được tìm thấy trên toàn thế giới. Giống lá chuối không giống như quả chuối giống như quả chuối được tìm thấy ở các vùng nhiệt đới; mặc dù cây lá chua có thể ăn được như một món salad. Giống cây lá kim có lịch sử lâu đời về sử dụng thuốc uống và tại chỗ, đặc biệt trong điều trị bệnh da và được bán ngày nay như là một chất bổ sung cho nhiều mục đích quảng cáo sức khoẻ khác nhau. Cũng như bất kỳ sản phẩm thảo dược nào, hãy xin phép bác sĩ của bạn trước khi sử dụng lá cây.
Lợi ích dinh dưỡng
Trứng vị chua chứa xơ, kali, canxi, magiê, natri, phốt pho, kẽm và đồng, cũng như các vitamin A, C và K. cũng là một nguồn giàu các chất phytochemicals, bao gồm allantoin, glycosides, phenol, salicylic acid và tannin. Phytochemicals là các hợp chất chống oxy hoá được tìm thấy tự nhiên trong thực vật ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do gây ra trong cơ thể và do đó giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ở người. Trường Cao Đẳng Dược Thảo Quốc Tế nói rằng lá cây có tính chống viêm, giảm đau, kháng sinh và kích thích miễn dịch.
Những cân nhắc
Lá Gà được bán để sử dụng trong nước trong chất chiết xuất chất lỏng, tincture, decoction, truyền và dạng bột khô và lá tươi và khô có thể được tiêu thụ như trà.Nó cũng được bán cho mục đích sử dụng như một thuốc mỡ hoặc tinh dầu. Mặc dù lá cây đay thường được coi là an toàn, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ sản phẩm thảo dược mới.
