Cho dù bạn quản lý một phòng tập thể dục hoặc sử dụng các tiện nghi như là một khách hàng, một chính sách về sức khoẻ và an toàn cần phải làm để giảm nguy cơ là một công cụ có giá trị. Theo Smart Money, các phòng tập thể dục không có yêu cầu hợp pháp để có nhân viên được đào tạo về CPR và chỉ một số ít tiểu bang yêu cầu các phòng tập thể dục phải có máy khử rung tim tại chỗ. Khách hàng thông minh phòng tập thể dục chắc chắn rằng phòng tập thể dục mà họ thường xuyên có một chính sách tốt.
Video trong ngày
Đào tạo nhân viên
Chính sách về sức khoẻ và an toàn nên bao gồm các điều khoản về đào tạo cán bộ. Nhân viên nên biết CPR và sơ cứu. Nếu một máy khử rung tim được giữ ở chỗ, nhân viên nên được huấn luyện về việc sử dụng hợp lý. Trường Y khoa thể thao Hoa Kỳ hay ACSM khuyến cáo rằng tất cả các chuyên gia luyện tập hướng dẫn hoặc giám sát hoạt động thể lực của nhân viên hoặc khách hàng đều có trình độ học vấn hoặc chứng nhận thích hợp cũng như kinh nghiệm.
Đánh giá Thể hình
Hiệp hội Quản lý Nguồn nhân lực khuyến cáo rằng các thành viên phòng tập thể dục phải có một đánh giá thể lực trước khi sử dụng một cơ sở. ACSM đồng ý và tiến thêm một bước nữa, đề xuất sàng lọc rủi ro tập thể dục tim mạch và bảng câu hỏi về sức khoẻ. Kết quả nên được nhân viên có trình độ hiểu. Các thành viên mới cũng cần được giới thiệu về cơ sở và hướng dẫn sử dụng máy móc một cách an toàn và hợp lý.
Thiết bị tập thể dục được sử dụng trong phòng tập thể dục, chẳng hạn như máy chạy bộ và máy cân nặng, cần được bảo trì thường xuyên để đảm bảo an toàn. Một chính sách tại chỗ liên quan đến bảo trì thiết bị cải thiện chức năng và sự an toàn. Theo Smart Money, thiết bị cũng cần có vị trí thích hợp. Ví dụ, nếu máy chạy bộ nằm quá gần một bức tường, một người ngã khỏi vành đai có thể va vào tường, bị thương. Chính sách phòng tập thể dục cần yêu cầu nhân viên được đào tạo về hoạt động của bất kỳ thiết bị mới nào trong phòng tập thể dục.
Phản ứng Khẩn cấp
ACSM khuyến cáo rằng các phòng tập thể dục thiết kế một chính sách bằng văn bản về các trường hợp khẩn cấp. Hệ thống và các thủ tục của nó đòi hỏi phải tập luyện theo lịch trình thường xuyên, đảm bảo sự sẵn sàng của nhân viên để xử lý các sự kiện sơ cứu nhỏ cũng như các trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng.
Các cân nhắc bổ sung
