Gout là một dạng viêm khớp có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp. Gout khác với các loại viêm khớp khác, bởi vì không bị đau liên tục, mà thay vào đó là các cơn đau khi khớp hoặc khớp bị tổn thương trở nên sưng, đau và đỏ. Thông thường đau tăng lên hai đến ba ngày sau khi bắt đầu cuộc tấn công. MedlinePlus cho biết thay đổi chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến khả năng xảy ra các cơn gút.
Gan cần chuyển hóa axit uric trước khi thận thông qua nó ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Nếu gan hoặc thận của bạn gặp khó khăn trong việc xử lý lượng axit uric do cơ thể tạo ra, axit uric sẽ tích tụ và có thể gây ra bệnh gout. Đôi khi những người mắc bệnh gout gặp phải trong quá trình xử lý axit uric xảy ra do các bất thường di truyền, nhưng không phải lúc nào cũng xảy ra, các trung tâm y tế NYO Langone.
Vì axit uric được sản sinh ra khi cơ thể tiêu hủy thức ăn chứa purine, tránh những thức ăn này có thể giúp hạn chế số lượng các cơn tấn công của bệnh gout bạn gặp phải. Một số ví dụ về thực phẩm giàu purin bao gồm các loại thịt cơm, cá trích, tôm, cá mòi, cá cơm, thịt đỏ, dầu, men, đậu Hà Lan và đậu, măng tây, rau bina, nấm, súp lơ, thịt nướng và consomme. Theo MedlinePlus, tránh các thức ăn béo, đồ uống có fructoza cao và rượu và hạn chế tiêu dùng thịt cũng có thể giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công này bằng cách giữ mức axit uric trong gan.
Các cách điều trị khác
Giảm cân chậm, tập thể dục, nghỉ ngơi nhiều, đảm bảo ăn đủ carbohydrate, hạn chế sử dụng thuốc lợi tiểu, dùng thuốc giảm đau và sử dụng thuốc theo toa để giảm đau, sưng và lượng acid uric trong cơ thể của bạn tất cả có thể giúp để ngăn ngừa các cuộc tấn công bệnh gout. Tiêm Corticosteroid cũng có thể giúp ích cho cơn đau gout.
Những cân nhắc