Người ta đã sử dụng các biện pháp tự nhiên và nhà ở hàng nghìn năm để điều trị cảm lạnh đầu. Mặc dù các biện pháp tự nhiên không thể chữa được cảm lạnh, chúng có thể rút ngắn thời gian và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn trong khi bạn đang đợi để khỏe mạnh. Nếu quyết định sử dụng các biện pháp tự nhiên để điều trị cảm lạnh của bạn, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn, đặc biệt là nếu triệu chứng của bạn vẫn còn.
Video trong ngày
Gừng Ale
Gừng là thuốc chữa bệnh nổi tiếng có ích để giảm viêm và điều trị rối loạn dạ dày và buồn nôn. Gừng bia là một cách để lấy gừng để giải quyết dạ dày của bạn hoặc giảm xoang nghẹt mũi hoặc ho nơi có sưng do các mô viêm. Để chắc chắn ginger ale của bạn cung cấp cho bạn với sự trợ giúp sau khi tìm, hãy chắc chắn rằng nó được thực hiện bằng gừng thật. Gừng hương vị sẽ không giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Đọc nhãn để kiểm tra các thành phần. Nếu nó được làm từ gừng thực sự, mở một chai và để cho nó đi phẳng và ấm đến nhiệt độ phòng. Đổ một ít vào ly và nhấm nháp nó khi cần thiết để làm giảm các triệu chứng của bạn. Dùng gừng có đường có đường; đường cũng có thể hữu ích trong việc giải quyết dạ dày và làm khô xoang.
Sữa gà làm giảm ùn tắc, giảm đau cơ thể và làm giảm chứng viêm. Bằng chứng giai thoại cho thấy súp gà có thể có tính chống viêm và chống virut. Hơi nước tăng từ súp nóng có thể làm sạch xoang nghẹt mũi và tắc nghẽn ngực. Một số loại rau như cà rốt trong súp có thể chứa chất chống oxy hoá và vitamin C chống lại nhiễm trùng. Các nguyên liệu khác như hành tây và tỏi cung cấp một lượng lớn chất chống lạnh, theo "Sổ tay thảo dược về Dược phẩm Xanh". Các tính chất hữu ích trong việc chữa bệnh cảm lạnh
Saltwater Gargle
Nước muối làm dịu đau, xước cổ họng và giúp các mô viêm được làm khô.Một nước mũi hoặc nước muối xịt mũi cũng có thể giúp bôi trơn các mũi mũi khô và làm sạch các xoang. Kẽm là chất khoáng thiết yếu cho sức khoẻ. khả năng tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường hệ thống của cơ thể Nếu bạn bị đau họng, hãy dùng một viên kẽm để giảm đau và làm chậm sự tiến triển của bệnh tật Nếu bạn dùng kem đánh răng lúc bắt đầu đau cổ, hệ thống miễn dịch có thể ngăn sự lạnh tiến bộ hoàn toàn. Kẽm chỉ nên dùng trong thời gian bị ốm, ngay trước khi bắt đầu cảm lạnh hoặc trong một tuần hoặc sau khi hồi phục.Quá nhiều kẽm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, can thiệp vào việc hấp thu các khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết khác.
