Viêm dạ dày là một tình trạng trong đó lớp niêm mạc dạ dày, hoặc niêm mạc, bị viêm. Màng trong dạ dày có chứa các tế bào thành, sản sinh axit, các enzyme và chất nhầy khác nhau. Axit và enzyme phân hủy thực phẩm và giúp ích cho quá trình tiêu hóa và chất nhầy bảo vệ niêm mạc khỏi bị hư hỏng do acid dạ dày. Viêm dạ dày dẫn đến giảm sản xuất axit, chất nhầy và enzim. Đau và khó chịu liên quan đến các triệu chứng dạ dày có thể dẫn đến việc giảm cân không chủ ý.
Đau đốt ở vùng bụng trên là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của viêm dạ dày. Đau này có thể trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn khi ăn. Những người gặp đau tăng sau khi ăn thường tránh ăn, có thể dẫn đến giảm cân. Viêm dạ dày cũng dẫn đến sự mất thèm ăn, cũng góp phần làm giảm cân. Các triệu chứng khác của viêm dạ dày bao gồm buồn nôn, nôn mửa, ợ hơi, bụng chướng bụng và cảm giác đầy đặn trong bụng. Những triệu chứng này có thể dẫn đến sự thèm ăn và giảm cân.
Các biến chứng của viêm dạ dày
Viêm dạ dày không được điều trị có thể dẫn đến sự phát triển của loét dạ dày, có thể gây ra chảy máu trong dạ dày. Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận, viêm dạ dày mãn tính, là loại viêm dạ dày kéo dài vài tháng, cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Viêm dạ dày và Giảm cân
Bởi vì viêm dạ dày dẫn đến sự thèm ăn giảm, bạn có thể không có ham muốn ăn; tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện một nỗ lực có ý thức để đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ đủ thực phẩm để ngăn ngừa sự sụt cân nghiêm trọng. Nếu thức ăn thường xuyên làm phiền lòng dạ dày của bạn, hãy thử thực phẩm thuần túy, súp hoặc nước thơm. Những loại thực phẩm nói chung dễ dàng hơn trên dạ dày và sẽ không gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Bạn cũng có thể thử ăn chất dinh dưỡng lắc.