Gaba Vs. Kava Kava

Gamma-aminobutyric acid, hoặc GABA, là một axit amin rất cần thiết trong quá trình trao đổi chất của não và hỗ trợ chức năng não thích hợp. Nó được sản xuất trong cơ thể bạn từ axit glutamic axit amin. Kava kava không phải là một axit amin, và nó không được tạo ra trong cơ thể bạn. Đây là một loại thảo mộc thu được từ cây Piper methysticum, có nguồn gốc từ hòn đảo Hawaii. Cả hai GABA và kava kava đều được bán dưới dạng chất bổ sung chế độ ăn kiêng, và được sử dụng cho nhiều mục đích quảng cáo sức khoẻ khác nhau. Cả hai chất bổ sung có thể gây ra phản ứng phụ và tương tác với thuốc nhất định và bạn nên nói chuyện với bác sĩ chăm sóc sức khoẻ trước khi bổ sung với GABA hoặc kava kava.

GABA cũng được sử dụng để nâng cao tâm trạng, giảm hội chứng tiền kinh nguyệt và giảm đau. Ngoài ra, GABA được vận dụng bởi các vận động viên và những người muốn có được khối lượng cơ thể khỏe mạnh. Nó được cho là để thúc đẩy sự phát triển của cơ, đốt cháy chất béo, cải thiện khả năng tập thể dục và tăng trọng lượng cơ thể. "Cơ sở dữ liệu toàn diện về dược phẩm tự nhiên" cảnh báo rằng không có đủ thông tin đáng tin cậy về hiệu quả của GABA cho những mục đích này.

Kava Kava Sử dụng

Tương tự như GABA, kava kava được sử dụng trong y học thay thế để làm giảm đau, giảm lo lắng và căng thẳng, để thúc đẩy sự thư giãn tinh thần và thể chất, để điều trị rối loạn hiếu động thái quá chú ý và để giúp làm giảm tình trạng tiền kinh nguyệt đau đớn.Nó cũng được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiểu, phù nề, động kinh, rối loạn tâm thần, nhức đầu, hội chứng mệt mỏi mãn tính, bệnh cảm lạnh thông thường và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác, lao phổi, ung thư bàng quang và bệnh hoa liễu. Mặc dù các nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng GABA rất hữu ích trong điều trị lo âu, nhưng phần còn lại của việc sử dụng có chủ ý của nó chủ yếu dựa vào các báo cáo giai thoại và không phải bằng chứng khoa học.