Các môn thể dục thể thao có thể không chỉ là một cách vui vẻ để chi tiêu vào một buổi chiều cuối tuần; họ cũng có thể giúp nâng cao kỹ năng như sáng tạo, giải quyết vấn đề, hợp tác, tập trung, giao tiếp và tư duy trừu tượng. Ngoài ra, các trò chơi thể dục dụng cụ có thể là một cách giải trí để tập thể dục và cải thiện các kỹ năng vận động mà không hề nhận ra nó.
Video trong ngày
Vịt Duck Goose Somersaults
Tất cả người chơi ngồi trong một vòng tròn đối mặt nhau. Chọn một người chơi là "Nó. "Người" Nó "phải đi vòng quanh chu vi của vòng tròn, chạm vào phía sau đầu của mỗi người chơi trong khi nói" vịt. "Khi" It "chạm vào người chơi và nói" ngỗng "thì" ngỗng "phải đứng lên và đuổi theo" Nó "hoàn toàn xung quanh vòng tròn, trong khi" It "cố gắng ăn cắp vị trí của" ngỗng ". Tuy nhiên, không giống như các trò chơi truyền thống, người chơi phải lộn nhào xung quanh vòng tròn hơn là chạy. Nếu "Nó" được gắn thẻ, anh ta phải chọn một con ngỗng một lần nữa.
Trò chơi múa giấy
Chỉ định một người chơi để trở thành DJ. Bàn tay mỗi người chơi một tờ báo đầy đủ. Khi DJ bắt đầu âm nhạc, tất cả người chơi phải nhảy trên báo mà không chạm vào sàn nhà bên ngoài nó. DJ có thể gọi những động tác cụ thể như nhảy hoặc xoáy. Nếu bạn chạm sàn, bạn phải thoát khỏi trò chơi. Mỗi lần nhạc dừng, người chơi phải gấp lại tờ giấy một nửa. Tiếp tục xếp và loại bỏ cầu thủ cho đến khi chỉ có một người chơi còn lại.
Tập thể dục thể thao Swing Set
Cuốn sách "Hướng dẫn viên ngớ ngẩn của trò chơi gia đình" cho thấy chuyển sân sau thành cuộc thi thể dục thể thao. Có người chơi lần lượt làm giỏ hàng, lắc qua khỉ khỉ hoặc nhẫn swing-set, làm handstands hoặc improvising một thói quen nhảy sàn trên cỏ. Bạn cũng có thể có người chơi lăn xuống một ngọn đồi, hoặc đặt một sợi dây nhảy và có mỗi người chơi đi bộ qua nó. Chỉ định giải thưởng cho từng người chơi, chẳng hạn như kem hoặc huy chương Olympic tự chế.
Dải cân
Đặt một bảng 2-by-4 phẳng trên mặt đất. Người chơi luân phiên đi chân trần trên "chùm cân bằng", giữ một quyển sách trên đầu. Nếu họ thành công vượt qua, họ phải giữ một cuốn sách trong tay phải cũng như cuốn sách trên đầu của họ khi họ băng qua. Nếu chúng vượt qua chùm cân bằng mà không rơi bất cứ thứ gì hoặc rơi ra, hãy thêm một cuốn sách vào tay trái của chúng. Tất cả người chơi nắm được chùm cân bằng sẽ nhận được giải thưởng.
