Loét dạ dày thực quản là các vết loét mở ra bên trong dạ dày, thực quản hay ruột, có thể chảy máu và gây ra các biến chứng về sức khoẻ. Bác sĩ của bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn như là một phần của điều trị của bạn cho một vết loét chảy máu ngoài việc sử dụng thuốc. Thức ăn cay, rượu và các sản phẩm caffein có thể làm loét tồi tệ hơn. Một số thực phẩm nhất định có thể làm lành vết loét chảy máu và ngăn ngừa sự xuất hiện của loét, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland.
Video trong ngày
Trái cây và rau quả
Loét có thể hình thành từ nồng độ acid dạ dày cao hơn có thể ăn ở lớp niêm mạc của đường tiêu hóa. Hút thuốc, sử dụng rượu quá mức và sử dụng lâu dài các thuốc kháng viêm làm tăng nồng độ acid dạ dày. Một chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp thực phẩm di chuyển dễ dàng hơn thông qua dạ dày và đường tiêu hóa, ngăn ngừa một lượng thức ăn dư thừa và axít tích tụ trong đường tiêu hóa. Thực phẩm giàu chất xơ cũng có thể giúp làm lành vết loét, theo như Trung tâm Y tế Đại học Maryland.
Trái cây và rau quả tự nhiên có nhiều chất xơ. Để da trên trái cây khi thích hợp, chẳng hạn như với táo và quả lê, để bổ sung thêm chất xơ. Các loại rau hữu ích bao gồm bông cải xanh, cà rốt, khoai tây, đậu Hà Lan và atisô. MayoClinic. com khuyến cáo rằng phụ nữ tiêu thụ khoảng 21 đến 25 g chất xơ mỗi ngày, và nam giới 30 đến 38g mỗi ngày.
Thực phẩm có Flavanoids
Flavanoids là các hợp chất tự nhiên xảy ra ở một số cây trồng có nhiều lợi ích về sức khoẻ, bao gồm ức chế sự hình thành và chữa bệnh loét, nói Natural Remedies. org. Flavanoids có thể được tìm thấy trong táo, toàn bộ trái cây nam việt quất và nước trái cây nam việt quất, hành tây, cần tây, tỏi và lá chè. H. Pylori là một loại vi khuẩn gây ra các vết loét chảy máu. Các hợp chất này có thể ngăn ngừa sự phát triển của H. pylori, một vi khuẩn gây loét, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland.
