Trẻ sơ sinh thường có răng đầu tiên từ 4 đến 7 tháng tuổi, theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. Mặc dù khung thời gian này là trung bình, nhưng em bé của bạn có thể có lịch trình đánh răng chậm hơn một chút, làm cho cô ấy hơi đằng sau tiêu chuẩn. Ngay cả khi không có răng, một đứa trẻ tỏ ra quan tâm đến thức ăn đặc có thể có một chế độ ăn uống đa dạng và thú vị.
Video trong ngày
Rau quả và trái cây
![]()
->
Nếu mua thực phẩm cho trẻ em trái cây, hãy thận trọng với chất bảo quản và chất bổ sung làm giảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Thay vào đó, bạn có thói quen chế biến trái cây và hoa quả có thể được đông lạnh trong khay đá. Trái cây tự nhiên như bơ và chuối cũng dễ dàng lựa chọn vì chúng có thể được cạo trực tiếp từ quả chín vào miệng bé, hoặc nghiền và đặt trong một cái bát ở phía trước của bé. Bơ chứa chất béo không bão hòa khỏe mạnh cung cấp lượng calo dư thừa cho nhu cầu của bé. Bơ và chuối cũng là nguồn cung cấp vitamin B rất tốt.
Sản phẩm ngũ cốc
-> >
Hạt quinoa đỏ và trắng chưa chín HÌNH ẢNH: Pichunter / iStock / Getty Images
![]()
8 tháng tuổi, con bạn đã sẵn sàng để tiêu hóa một lượng nhỏ các thực phẩm ngũ cốc. Các loại ngũ cốc trẻ em thương mại như Pablum thường được bổ sung sắt, một chất khoáng cần thiết cần thiết để hỗ trợ sự phát triển nhanh chóng của bé. Mục đích để bắt đầu con của bạn trên ngũ cốc và làm theo khuyến cáo tuổi trên bao bì. Nếu con của bạn vẫn đang cho con bú sữa mẹ, hãy cố gắng thể hiện sữa mẹ vào ngũ cốc để làm cho nó trở nên phù hợp và bổ sung chất dinh dưỡng.
Khi con quý vị bắt đầu bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất sắt vào chế độ ăn kiêng của mình, hãy bắt đầu kết hợp các loại ngũ cốc khác vào bữa ăn của mình. Quinoa, một loại ngũ cốc cổ, có hàm lượng sắt và protein rất cao. Cháo cháo, cám yến mạch hoặc kem bột mì cũng là lựa chọn tốt cho sắt và sự phù hợp thích hợp.
Thịt và các lựa chọn thay thế
-> >
Khối và hình khối của đậu hũ Hình ảnh: eskymaks / iStock / Getty Images
![]()
Thực phẩm protein thường thích hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống của trẻ lúc chín tháng tuổi.Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn nếu bạn không chắc chắn về sự sẵn sàng để con bạn tiêu hóa những thức ăn này. Để giải quyết vấn đề thiếu răng, đậu phụ hoặc lòng đỏ trứng là sự lựa chọn tự nhiên cho việc thay thế thịt mềm. Đậu hủ là một nguồn cung cấp canxi, magiê và protein cho trẻ. Giữ lại lòng trắng trứng cho đến một năm để giảm bớt nguy cơ phản ứng dị ứng. Bạn có thể đun sôi trứng và nhai chỉ lòng đỏ trứng cho trẻ sơ sinh của bạn để thử.
Sữa và các sản phẩm thay thế
->
