thận của bạn là một trong những thiết bị lọc cơ quan của cơ thể bạn. Họ duy trì độ cân bằng chất điện giải và chất lỏng, và chúng kéo các chất thải ra khỏi máu. Khi bạn bị suy giảm chức năng thận, họ không còn có thể thực hiện được như họ nên. Chế độ ăn uống đặc biệt giúp duy trì sự cân bằng của chất lỏng, chất đạm, chất điện phân và khoáng chất thông qua những gì bạn ăn, bởi vì thận không còn có thể làm nó nữa. Nếu bạn bị bệnh thận, hãy hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để xác định một kế hoạch ăn uống phù hợp với bạn.
Video trong ngày
Giảm Sữa
![]()
->
Kính sữa. Thận của bạn có trách nhiệm duy trì một sự cân bằng tinh vi của khoáng chất photpho và canxi bằng cách loại bỏ lượng phốt pho dư thừa trong máu của bạn. Khi bạn bị bệnh thận, thận của bạn không lọc phốt pho theo ý họ nên, và kết quả là lượng phốt pho trong máu tăng lên. Khi điều này xảy ra, cơ thể bạn bắt đầu lấy canxi từ xương để duy trì cân bằng canxi và phốt pho. Việc hạn chế thức ăn có chứa nhiều photpho, như sữa, sữa chua và pho mát, có thể giúp giữ mức phosphorus trong máu của bạn gần hơn bình thường. Các nguồn thức ăn khác của phốt pho bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, hạt, hạt, đậu Hà Lan sấy khô, đậu và sô cô la.
Hãy ngây thơ với trái cây và rau quả
->
![]()
Hạn chế các loại rau kali cao như bông cải xanh. Rất nhiều trái cây và rau quả có hàm lượng kali cao, là khoáng chất thiết yếu giúp cho thần kinh và cơ bắp hoạt động bình thường. Thận khỏe mạnh có thể duy trì mức kali trong máu của bạn không có vấn đề, nhưng thận bị tổn thương có một thời gian khó khăn lọc kali từ máu. Mức kali máu cao có thể dẫn đến nhịp tim nguy hiểm, bất thường và thậm chí là ngừng đập toàn bộ nhịp tim. Nếu bạn có thận xấu, giữ lượng kali thấp bằng cách hạn chế trái cây và rau quả kali cao như chuối, bông cải xanh, cam, khoai tây, cà chua, nấm, dưa đỏ, cải xanh, mận, nho khô, bồ công anh và chard Thụy Sỹ.
Giới hạn Protein
->
Thịt trên bảng cắt. Thận của bạn có trách nhiệm lọc một sản phẩm chất thải được gọi là urea ra khỏi dòng máu của bạn. Khi chức năng thận giảm, khả năng lọc urea giảm. Urea dư thừa trong máu có nhiều áp lực lên thận, điều này có thể làm giảm chức năng của họ. Vì urê là một sản phẩm phụ do sự phân hủy protein, việc hạn chế lượng protein trong chế độ ăn uống của bạn cũng có thể hạn chế lượng urê trong máu của bạn.Các loại thực phẩm giàu chất đạm bao gồm thịt, gia cầm, trứng, các sản phẩm sữa, và hạt và hạt.
![]()
Xem Sodium
->
Bacon ăn sáng. Thận khỏe mạnh loại bỏ lượng sodium dư thừa trong máu, ngăn ngừa sự lưu giữ chất lỏng. Khi chức năng thận giảm, natri và chất lỏng bổ sung có thể tích tụ trong máu của bạn. Điều này có thể dẫn đến huyết áp cao cũng như sưng trong tay, mắt và mắt cá chân. Tránh các thực phẩm giàu natri, gia vị và gia vị như muối ăn, nước suối, pho mát, thịt nguội, súp đóng hộp, bột đông lạnh, hỗn hợp bột chế biến, thịt xông khói, khoai tây chiên và các loại hạt ướp muối.
Cái gì cần cân nhắc
![]()
->
Làm việc với các khuyến cáo của bác sĩ. Hình ảnh: Thomas Northcut / Hình ảnh kỹ thuật số / Hình ảnh Getty
Không có hai trường hợp bệnh thận là như nhau. Mặc dù có những khuyến cáo chung về những gì bạn nên tránh và hạn chế với bệnh thận, chế độ ăn uống chính xác và kế hoạch dinh dưỡng của bạn phụ thuộc vào sức khoẻ cá nhân và mức độ chức năng thận của bạn. Làm việc chặt chẽ với đội ngũ y tế của bạn để xác định xem mỗi chất dinh dưỡng bạn nên tiêu thụ mỗi ngày và lượng thức ăn nào bạn nên tránh hoặc hạn chế. Luôn luôn làm theo khuyến cáo của bác sĩ.
