Sự rối loạn tăng động quá mức chú ý có thể có tác động lớn đến học tập và xã hội hóa. Trị liệu hành vi và thuốc là những phương thức chủ chốt trong điều trị, nhưng người ta đã quan tâm đến vai trò của chế độ ăn uống trong ADHD trong nhiều năm. Mặc dù không có bằng chứng chắc chắn để hỗ trợ nhu cầu cần một chế độ ăn uống đặc biệt nào khác với chế độ ăn kiêng lành mạnh, nhưng cũng có thể một số người có thể nhạy cảm hơn đối với các khẩu phần cụ thể hơn những người khác. Chế độ ăn kiêng loại bỏ đôi khi được sử dụng để giúp chẩn đoán và điều trị sự không khoan dung thực phẩm có thể góp phần gây ra các triệu chứng liên quan đến ADHD.
Loại bỏ chế độ ăn uống dựa trên lý thuyết rằng một số loại thực phẩm hoặc chất phụ gia thực phẩm kích hoạt các triệu chứng đặc trưng của sự hiếu động thái quá, thiếu chú ý, impulsivity hoặc distractibility, và loại bỏ những thực phẩm đó giúp cải thiện các triệu chứng. Mặc dù chế độ ăn kiêng loại bỏ không phải là một phần của phương pháp tiếp cận chuẩn đối với ADHD hiện nay, chúng vẫn đang được sử dụng. Theo Viện Y tế và Chăm sóc Tiêu chuẩn Quốc gia 2009 về Huyết thanh động học: Chẩn đoán và Quản lý ADHD ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, dữ liệu hỗ trợ chế độ ăn kiêng có hạn. Các hướng dẫn này cũng lưu ý rằng bổ sung axit béo omega-3 có liên quan đến lợi ích nhỏ trong một số nghiên cứu, mặc dù các nghiên cứu khác cho thấy không có cải tiến. Các hướng dẫn không khuyên dùng bổ sung để điều trị ADHD.
Khuyến cáo
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng được đề nghị cho ADHD - cùng với tập thể dục nhiều. Nếu thực phẩm nhất định, bao gồm cả những người có màu sắc và chất phụ gia, dường như làm tăng các triệu chứng không chú ý, hiếu động thái quá và / hoặc hành vi bốc đồng, hãy cố gắng giữ nhật ký thực phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về các chất kích thích có thể xảy ra. Mặc dù sự không khoan dung thực phẩm và dị ứng không được coi là nguyên nhân gây ra chứng ADHD, nhưng chúng có thể góp phần gây ra các triệu chứng chồng chéo ở một số người.