Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị sưng dọc theo lớp lót hậu môn và trực tràng. Nguyên nhân có thể là do căng thẳng trong vận động ruột. Các triệu chứng bao gồm chảy máu trong lúc đi tiêu, ngứa hoặc kích ứng ở hậu môn, sưng quanh hậu môn, rò rỉ phân và đau hoặc khó chịu. Một số loại thực phẩm có thể gây kích thích bệnh trĩ và nên tránh để giảm hoặc kiểm soát các triệu chứng.
Video trong ngày
Rượu
Rượu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng xuất huyết, vì vậy bạn có thể cần phải tránh đồ uống có cồn. Bạn nên uống từ 6 đến 8 ly nước và các chất lỏng khác mỗi ngày và không nên uống rượu. Rượu có thể mất nước, và mất nước có thể gây ra căng thẳng trong quá trình đi tiêu. Xóa chất lỏng có thể giúp giữ cho phân của bạn mềm mại và ngăn ngừa căng thẳng có thể trầm trọng thêm bệnh trĩ và các triệu chứng của bệnh.
Thực phẩm ít chất xơ
Chất xơ rất quan trọng để tăng số lượng và độ mềm cho phân của bạn. Điều này có thể ngăn ngừa sự căng thẳng trong quá trình vận chuyển ruột dẫn đến hoặc gây kích ứng bệnh trĩ. Những thực phẩm ít chất xơ có thể gây ra vấn đề. Các loại thực phẩm có ít chất xơ như gạo trắng, bánh mì trắng, bánh quy trắng và các sản phẩm được chuẩn bị sẵn trong thương mại như bánh quy, bánh ngọt và bánh nướng đã bị tước thành phần cám. Thay vào đó hãy chọn thực phẩm có chất xơ. Các lựa chọn tốt bao gồm bột yến mạch, gạo nâu, lúa mạch, trái cây và rau cải.
