Ung thư xương là một loại ung thư có thể xảy ra ở bất kỳ xương nào. Theo MayoClinic, nó thường được nhìn thấy trong xương dài của hai chân hoặc cánh tay. com. Các triệu chứng của ung thư xương bao gồm đau xương, sưng và dịu vùng gần vùng bị ảnh hưởng, xương bị suy yếu, sụt cân không chủ ý, và mệt mỏi. Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng và cân bằng là rất quan trọng trong việc giúp chống lại ung thư xương và các triệu chứng của nó.
Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyên rằng tiêu thụ axit béo omega-3 có thể giúp giảm các triệu chứng ung thư xương. Nó cho thấy liều 1 hoặc 2 viên nang hoặc 1 muỗng canh dầu một hoặc hai lần mỗi ngày để giảm viêm trong cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Nguồn thực phẩm bổ sung chất béo omega-3 bao gồm cá hồi, cá mòi, quả óc chó, hạt lanh, và dầu hạt lanh. Chất béo omega-3 có thể tương tác với một số thuốc, như thuốc giảm loãng máu, và có thể gây ra vấn đề. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi dùng omega-3 dưới dạng bổ sung hoặc tăng liều lượng.
Ăn một lượng protein lành mạnh mỗi ngày để giảm tác dụng của các liệu pháp điều trị hóa học như cơ và giảm cân. Tiêu thụ nhiều chất đạm có thể giúp bạn xây dựng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, mạnh mẽ mà không phải là dễ dàng mệt mỏi và có thể chống lại ung thư. Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyên bạn nên chọn các nguồn protein lành mạnh có chất lượng tốt. Các lựa chọn tốt bao gồm thịt nạc, đậu hũ, đậu, cá nước lạnh, trứng hữu cơ, whey, và chất đạm thực vật.
