Cho dù mũi ngạt mũi đó đến từ bệnh cúm, cảm lạnh hoặc dị ứng, đó là một sự phiền toái thực sự. Nguyên nhân do sưng trong các mô do các mạch máu bị viêm và tắc nghẽn, một mũi ngạt mũi cũng là một trong những triệu chứng có thể có của nhiễm trùng xoang. Mặc dù nhiễm trùng cuối cùng sẽ rõ ràng và dị ứng có thể sẽ biến mất một khi mùa phấn đã qua, có một số cách để đối phó với nghẹt mũi. Trong số họ đang ăn các món ăn cay với ớt, xúp gà gà, nhấm nháp trà bạc hà hoặc nhúng xoang với muối ăn hòa tan trong nước ấm.
Video trong ngày
Spice It Up
Nếu bạn đã từng cắn một món ăn cay đặc biệt, bạn có thể nhận thấy rằng đôi mắt và mũi của bạn bắt đầu nước trong vòng một vài phút. Ớt có chứa một chất gọi là capsaicin, là chất hóa học làm cho mắm cắn. Tất cả ớt trừ ớt bao gồm capsaicin. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một chế phẩm vi lượng đồng căn có chứa capsaicin đã làm giảm nghẹt mũi, đau xoang và áp suất xoang. Phương pháp điều trị capsaicin hiệu quả hơn so với giả dược. Mù tạt Wasabi và cây cải ngựa là hai loại thực phẩm có nhiều gia vị khác ngoài việc làm mũi của bạn, theo nhà nghiên cứu y học thay thế Dr. Joseph Mercola.
Súp là một sự thoải mái
Mama có thể đã làm gì đó khi cô phục vụ bạn canh gà lạnh. Theo báo New York Times, khi kiểm tra nước lạnh, súp gà và nước nóng làm tăng lưu lượng niêm mạc mũi. "Súp gà làm tốt hơn nước nóng, tuy nhiên. Súp gà cũng có tác dụng chống viêm, theo một bài viết vào tháng 2 năm 2014 trên trang web của Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh.
Khi không có gì Có hiệu quả
Trong nhiều trường hợp, một biện pháp khắc phục nhà riêng đơn giản sẽ làm được, nhưng đôi khi bạn cần chăm sóc y tế. Nếu bạn có hệ thống thoát nước đặc biệt có màu trắng hoặc vàng, hoặc đang bị sốt, Medline Plus lưu ý rằng bạn có thể bị nhiễm trùng xoang cần điều trị bằng kháng sinh.Đau đầu nghiêm trọng cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy đó là thời gian để liên lạc với bác sĩ của bạn.
