Câu đố dành cho Người đấm bốc nhanh

Tigers 8U girls softball May 2014, Windsor, CA

Tigers 8U girls softball May 2014, Windsor, CA
Câu đố dành cho Người đấm bốc nhanh
Câu đố dành cho Người đấm bốc nhanh
Anonim

Các mẹo dùng thử softball của Fastpitch được thiết kế để giúp bạn thể hiện các kỹ năng của mình trong thời gian thử nghiệm ngắn. Ngoài các mẹo dành cho người chơi, huấn luyện viên cũng có thể sử dụng các thủ thuật tryout đối với các loại tập luyện và bài tập mà họ nên chạy trong quá trình thử nghiệm. Các mẹo dùng thử softball có thể bao gồm các con trỏ cho việc ném và đánh cũng như đánh.

Video trong ngày

Chơi Catch

Trong khi nhiều trò chơi bắt đầu như là một cơ hội để làm nóng, điều quan trọng cần lưu ý là thời điểm bạn đi bộ trên sân, bạn đang được đánh giá bởi các huấn luyện viên. Vì vậy, ấm lên trước khi thử nghiệm của bạn. Thỉnh thoảng ném bóng xung quanh với người chơi khác trong một thử thách không chính xác giới thiệu của bạn ném kỹ thuật và cánh tay tốc độ. Kết quả là nếu bạn được yêu cầu chơi bóng với đối tác trong thời gian thử thách, hãy luôn luôn sử dụng mẫu tốt nhất của bạn, đánh bóng trực tiếp trước mặt bạn và ném quả bóng bằng cánh tay của bạn đến trực tiếp trên đỉnh đầu của bạn.

Hitting Stance và Bat Speed ​​

Trong phần tấn công của phần mềm softball thử thách, huấn luyện viên sẽ đánh giá bạn về tốc độ bat của bạn cũng như lập trường và lập trường của bạn. Để chuẩn bị cho việc này, hãy đi lồng đánh một cách thường xuyên bắt đầu hai tuần trước khi thử nghiệm. Trong thời gian thực hành này, tập trung vào việc giữ khuỷu tay của bạn bị khóa ở điểm va chạm và cánh tay của bạn uốn cong và song song với mặt đất. Ngoài ra, tập trung vào việc thực hiện một bước nhỏ trong thời gian swing của bạn thay vì một bước lở lớn. Để cải thiện tốc độ đánh của bạn, đặt một tee trên bảng nhà và một quả bóng trên đầu trang của nó. Đặt một trọng lượng đánh, thường được gọi là một bánh rán, trên dơi để kháng thêm. Swing nhiều lần với dơi có trọng số này. Khi bạn đã sẵn sàng để swing mà không có trọng lượng, tốc độ bat của bạn sẽ tăng lên.

Các mẫu đánh giá

Trong khi tiến hành thử nghiệm, thường rất hữu ích khi sử dụng một mẫu đánh giá để ghi chép các cá nhân. Cung cấp trợ lý huấn luyện viên với các mẫu đánh giá trong thời gian thử nghiệm sẽ cho phép bạn so sánh các ghi chú và xem cầu thủ nào nhân viên huấn luyện của bạn thích hoặc không thích.Ngoài ra, nó sẽ cho phép bạn ghi chép về chiều cao, sức mạnh của người chơi và liệu họ có phải hay trái. Điều này sẽ cho phép bạn chọn một danh sách cân bằng của những người chơi sẽ bổ sung cho nhau.