Tập thể dục mang lại một loạt các lợi ích tích cực cho sức khoẻ và hạnh phúc của bạn, chẳng hạn như ngủ ngon hơn, giảm nguy cơ bệnh tật và giảm cân. Nó cũng có thể mang lại một vài tác dụng phụ, bao gồm nhiễm nấm men. Chúng tôi thường liên kết nhiễm trùng men với âm đạo, nhưng chúng có thể xảy ra trên hầu hết các bề mặt da, và ở cả nam và nữ. Sự nôn mửa từ tập thể dục tạo ra những điều kiện bệnh nấm men phát triển mạnh. Cũng có những bằng chứng hạn chế cho thấy các bài tập quá mức sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Video trong ngày
Nguyên nhân liên quan đến bài tập
Nhiễm nấm men là do một loại nấm gọi là Candida albicans. Candida albicans sống khắp cơ thể bạn, mọi lúc. Khi điều kiện đúng, nấm nhân với tốc độ cao và gây nhiễm trùng. Các vi sinh vật nấm men phát triển mạnh ở những nơi ấm, ẩm ướt. Vì tập thể dục làm tăng nhiệt độ cơ thể và mồ hôi, nó có thể khuyến khích các nấm men tự nhiên phát triển quá mức.
Nhiễm nấm men da tương tự như da đỏ, các vùng da bị kích thích. Chúng thường xuất hiện ở nếp gấp da và làm bạn đổ mồ hôi nhiều, như dưới cánh tay hoặc ngực, và gây ra ngứa dữ dội, theo MedlinePlus. Nhiễm nấm âm đạo cũng gây ra ngứa và kích ứng và thường dẫn đến xuất huyết giống như pho mát. Cả hai dạng nhiễm trùng đều có thể gây ra mùi cơm, bánh mỳ.
Điều trịCác loại kem chống nấm ngoài da và thuốc chống nấm nên tránh các triệu chứng nhiễm nấm men nhẹ và điều trị bệnh này, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Nếu họ không cải thiện các triệu chứng của bạn trong vòng ba đến bảy ngày, bạn có thể cần phải điều trị chống nấm cho bác sĩ của mình. Hãy đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn bị sốt hoặc đau, đặc biệt là đau vùng chậu.
Chức năng miễn dịch
Trung tâm Y tế Đại học Maryland chỉ ra rằng tập thể dục 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần có thể giúp giảm các triệu chứng nhiễm trùng men. Tập thể dục vừa phải cải thiện chức năng miễn dịch và cung cấp máu giàu dưỡng chất và oxy cho tế bào và mô của bạn. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trong "Tạp chí Khoa học Thể thao" năm 2004 chỉ ra rằng tập thể dục quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch của bạn và làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.Chức năng miễn dịch bị ức chế này có thể góp phần gây nhiễm trùng men.
Ngăn ngừa
