Trong thế giới thể thao, đào tạo tinh thần cũng quan trọng như thể dục thể thao. Để đạt được hình thức đỉnh cao, vận động viên phải vượt qua các bài luyện tập khó khăn, lịch trình nặng nề và điều kiện khắc nghiệt. Lời trích từ các huấn luyện viên và các vận động viên khác có thể giúp họ vượt qua những khó khăn để đạt được thành công. Những trích dẫn này có thể được áp dụng cho cuộc sống hàng ngày, khuyến khích bạn kiên trì khi bạn đạt được mục đích của mình.
Động lực
Niềm tin vào bản thân có thể là sự khác biệt giữa thành công và thất bại. Các huấn luyện viên như huấn luyện viên bóng đá người Mỹ Lou Holtz nổi tiếng với những lời trích dẫn động lực thúc đẩy niềm tin này, chẳng hạn như: "Nhớ mỗi ngày, một người bình thường làm điều gì đó bất thường. Những lời nói đơn giản nhưng đầy sức mạnh này thúc đẩy bạn phấn đấu thành công, như bằng lời của Pat Riley, huấn luyện viên bóng rổ Mỹ, "Sự xuất sắc là kết quả dần dần luôn luôn phấn đấu để làm tốt hơn. "
Thái độ
Trong thể thao và trong cuộc sống, điều quan trọng là phải phát triển thái độ tích cực. Những suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng đến hoạt động tinh thần và thể chất của bạn. Huy chương Olympic huy chương vàng Michael Phelps được biết đến với thái độ làm việc của anh ta. "Bạn không thể đặt một giới hạn vào bất cứ điều gì. Bạn càng mơ ước, bạn càng có nhiều cơ hội, "Phelps nói. Cầu thủ chơi khúc côn cầu người Canada Wayne Gretzky thể hiện cách tiếp cận tích cực với cuộc sống khi anh nói, "Bạn đã bỏ lỡ 100 phần trăm những cú sút mà bạn không có. "
Sự kiên định