Magnesium được tìm thấy ở số lượng lớn trong cơ thể con người và phục vụ nhiều mục đích. Nó có trách nhiệm duy trì công việc của dây thần kinh và cơ bắp, điều chỉnh nhịp tim và tăng cường xương. Một số người có thể bị thiếu magiê, đặc biệt là những người uống một số loại thuốc hoặc những người có rối loạn đường ruột có ảnh hưởng đến sự hấp thu magiê. Một số loại chất bổ sung có thể giải quyết sự thiếu magiê. Mặc dù tất cả chúng có thể có từ "magiê" trong tên của chúng, nhưng có một số khác biệt giữa các hợp chất này.
Magnesium Chloride
Magiê clorua là một loại muối ban đầu có nguồn gốc từ nước biển. Nó thường được dùng bằng đường uống để làm giảm hypomagnesemia nhẹ, hoặc nó có thể được tiêm tĩnh mạch cho những người có khiếm khuyết nghiêm trọng. Trong một số trường hợp, clorua magiê được sử dụng như thuốc cấp cứu cho cơn đau tim. Các loại chất bổ sung khác nhau có thể có lượng magie nguyên tố khác nhau, có nghĩa là không phải tất cả magiê trong chất bổ sung đều có sẵn để cơ thể hấp thụ. Theo Viện Y tế Quốc gia, magiê clorua có khoảng 12% magnesium có sẵn để hấp thu. Ngoài ra, magnesium sulfate, hoặc được tìm thấy trong muối Epsom, chỉ chứa 10% magiê để hấp thụ.
Các cách sử dụng khác
Mặc dù cả magiê clorua và magiê sulfat cũng tương tự như chất bổ sung, nhưng có những cách sử dụng khác nhau cho cả hai hợp chất này.Muối Epsom cũng có thể được sử dụng để làm mềm da như một chất tẩy tế bào chết, và một số người sử dụng nó trong vườn để giúp cây trồng của họ phát triển hoặc để sản xuất hoa lớn hơn. Ngoài ra, magnesium sulfate, thành phần hóa học của muối Epsom, được tiêm tĩnh mạch để giảm tỷ lệ co giật giữa các phụ nữ mang thai có huyết áp rất cao. Magnesium clorua, khi kết hợp với các nguyên tố hóa học khác, được sử dụng để tạo ra các hợp kim, có thể tìm thấy trong các dụng cụ, vỏ bọc máy tính hoặc điện thoại di động.
