Các chương trình chăm sóc sức khoẻ của công ty bao gồm một ngành công nghiệp trị giá 8 tỷ đô la, và một phần của các chương trình này là những thách thức về sức khoẻ của nhân viên, đó là những cuộc thi giữa các nhân viên - riêng lẻ hoặc - Tăng cường hoạt động thể dục và quản lý cân nặng một cách vui nhộn. Những thách thức này mang lại nhiều lợi ích cho cả nhân viên và người sử dụng lao động và bạn có thể thực hiện chúng theo nhiều cách khác nhau.
Video của Ngày
Bằng cách tăng cường thể lực của nhân viên, các thách thức về sức khoẻ và thể dục thể thao giúp nhân viên phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục, giảm căng thẳng và cải thiện sức khoẻ tổng thể. Những thách thức này cũng làm giảm sự vắng mặt và cải thiện hiệu suất công việc và tinh thần. Nó không phải là phức tạp - chỉ cần đủ để nhân viên suy nghĩ về sức khoẻ của họ.
Thách thức giảm cân có thể thúc đẩy nhân viên của bạn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, hơn 70 phần trăm người Mỹ đang bị thừa cân hoặc béo phì hơn 70% người Mỹ đang bị thừa cân hoặc béo phì. Thông qua một thách thức giảm cân của nhân viên, bạn có thể làm phần của mình để ngăn chặn sự gia tăng của dịch này trong khi làm cho nó thuận tiện hơn và thú vị cho nhân viên của bạn để đáp ứng các mục tiêu giảm cân của họ. Một số công ty cung cấp miễn phí thành viên phòng tập thể dục và chế độ ăn uống trực tuyến và tạp chí tập thể dục cho nhân viên để theo dõi tiến bộ của họ. Họ cũng cung cấp các ưu đãi như giải thưởng tiền mặt hoặc các chuyến đi cho nhân viên mất trọng lượng nhiều nhất.
Marathon Charity Challenges
Các hoạt động từ thiện và marathon là những cách phổ biến để gây quỹ cho các tổ chức từ thiện và có thể bổ sung cho mục tiêu của nhân viên để giảm cân, phù hợp và bỏ lại. Đối với thử thách từ thiện marathon, nhân viên thu thập tài trợ cho đi bộ, chạy hoặc "wheel-chairing" trong marathon hoặc mini-marathon và tặng tiền thu được từ quỹ từ thiện mà công ty bạn hỗ trợ. Bạn có thể phát triển loại hình thách thức này ngay trong công ty của bạn hoặc cạnh tranh với nhân viên từ các công ty khác.
Đọc thêm:
Các ý tưởng Chương trình Khuyến khích Thể dục
