So với các môn thể thao có sức ảnh hưởng cao như bóng đá, bóng chày dường như tương đối an toàn và không bị thương. Tuy nhiên, nhiều người chơi không nhận ra những căng thẳng mà ném lên đặt trên cơ thể. Cắm cánh tay của bạn để đánh một quả bóng chày ở tốc độ cao gây ra tình trạng mài mòn đáng kể trên các khớp, cơ và gân của bạn, đặc biệt ở khuỷu tay.
Video trong ngày
Elbow Tendonitis
Các cầu thủ bóng chày gặp phải sự đau đớn khi ném quả bóng chày thường bị gây ra bởi một dạng viêm dây chằng. Viêm gân khuỷu tay là một chứng viêm vùng quanh khuỷu tay. Khuỷu tay được tạo thành từ một loạt các cơ, dây chằng, dây chằng và xương. Khi những khu vực này bị làm việc quá sức hoặc bị thương, chúng sẽ sưng lên, gây đau ở khuỷu tay và khu vực xung quanh khi ném bóng chày. Cụ thể, vấn đề xảy ra khi dây chằng kết nối cơ với xương.
Các triệu chứng của viêm dây chậu khuỷu tay là đau và cứng khi di chuyển khuỷu tay. Trong bóng chày, các triệu chứng sẽ xuất hiện chủ yếu với chuyển động ném. Người chơi cũng có thể nhận thấy sưng quanh khuỷu tay. Đau nằm giữa khuỷu tay, nhưng có thể lan rộng từ cánh tay trên xuống đến cổ tay. Tiêu chuẩn điều trị viêm dây chằng khuỷu tay là nghỉ ngơi, tối đa là tám tuần tùy theo trường hợp. Ngoài phần nghỉ ngơi, người chơi thường xuyên phải băng khuỷu tay để giúp giảm sưng và viêm. Thuốc giảm đau có thể được kê đơn trong các trường hợp cực đoan.
Chiến lược phòng ngừa