Đường bạn đi theo sẽ xác định nhanh chóng bạn đạt được mục tiêu giảm cân như thế nào. Việc chọn thực phẩm làm tăng cơ hội thành công của bạn là rất quan trọng, và nước ép dudhi đã được đặt tên trên khung cảnh thay thế như là một phương tiện giúp giảm cân, theo trang web của NutriHealth. Dudhi, còn được gọi là bầu chai và lauki, là một loại thực vật dạng chai màu xanh lá cây, màu vàng vàng phổ biến ở Ấn Độ và được trồng ở các vùng nhiệt đới nơi nó đáp ứng tốt với khí hậu ẩm ướt. Nó là 96. 1% nước, làm cho nó một nguồn nước lý tưởng.
Video của Ngày
Sử dụng Nhà máy Dudhi < dạ dày và ruột, nhưng nước trái cây được coi là một trọng lượng giảm cân lý tưởng, vì 100 g rau này chỉ có 12 calo.
Giảm cân Với nước Dudhi
Với hàm lượng chất xơ và nước cao, dudhi là một ứng cử viên giỏi. Theo một trang web của NutriHealth, một ly nước dudhi vào buổi sáng sẽ cho bạn đủ chất xơ để tránh ăn quá nhiều bữa sáng. Nước ép này cũng hoạt động tốt như là một thay thế cho vỗ béo, đồ ăn nhẹ không lành mạnh. Các tài sản giảm cân của nước dudhi chủ yếu nằm trong chất xơ, do đó, không căng thẳng nước ép của bạn. Giữ chất lượng sợi trong ly và uống theo cách của bạn để giảm cân.
Những cân nhắc
Các sản phẩm giảm cân như nước ép dudhi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân nhưng bạn phải sẵn sàng kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đầy đủ để có hiệu quả tối đa. Một chế độ ăn uống cân bằng có nhiều chất xơ sẽ giúp bạn di chuyển đến sức khoẻ tốt hơn và trọng lượng cơ thể tối ưu.
