Đi bộ và chạy bộ đều có hiệu quả để đốt calo và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Khi nói đến đốt chất béo, nhiều người cho rằng chạy bộ là hiệu quả hơn so với đi bộ. Nhưng đi bộ có thể hiệu quả như chạy bộ nếu bạn đi bộ trong một khoảng thời gian đủ dài với cường độ đủ cao.
ĐI bộ đốt cháy nhiều chất béo hơn chạy bộ?
HÆ¡n 100 ôtô bá»c cháy vì bão mạnh nhất trong 25 nÄm á» Nháºt
Các loại thảo mộc
Danh sách từ A đến Z các Thương hiệu Bia Tốt nhất Toàn cầu
Không thể có con số chính xác về các nhãn hiệu bia trên thế giới. Tuy nhiên, theo một số ước tính, có tới 20.000. Bài viết này cung cấp cho bạn danh sách một số thương hiệu hàng đầu này […]
Phong cách
5 cách độc đáo này chỉ cách nấu bí đao pattypan một cách hoàn hảo
Nấu rau củ và biến chúng thành món ăn nổi tiếng luôn là một nhiệm vụ khá khó khăn. Một bí pattypan cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, để bạn bớt lo lắng, Tastessence xin giới thiệu với bạn 5 ý tưởng độc đáo để chế biến loại rau này thật ngon […]
Các loại thảo mộc
Spice: Muôn màu cuộc sống
Gia vị thảo mộc và gia vị làm cho món ăn nào cũng ngon và thơm, miễn là đừng lạm dụng và gia vị tươi […]