Mỗi người muốn xây dựng cơ bắp bằng cách nâng trọng lượng nặng. Mặc dù có một số lợi ích của việc đào tạo sức mạnh bằng cách nâng trọng lượng, nhưng cũng có một mối đe dọa tiềm ẩn cho trái tim bạn mà bạn phải xem xét. Luôn kiểm tra với chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của bạn trước khi bắt đầu một thói quen tập thể vất vả.
Video trong ngày
Nâng Trọng và Tác Động lên Trái Tim
Tiến sĩ David Ancona, một nhà tim mạch với Memorial West ở Pembroke Pines, Florida, nói rằng điều này rất cần thiết cho những người nâng cân để có được một cuộc kiểm tra tim thường xuyên được thực hiện. Lý do là việc nâng trọng lượng có tác động trực tiếp lên động mạch chủ, đó là động mạch chính của tim. Ông nói rằng nâng hơn một nửa trọng lượng cơ thể của bạn sẽ gây ra một căng thẳng to lớn trên động mạch chủ của bạn, làm cho nó rơi nước mắt ở một số nơi.
Các triệu chứng của vấn đề tim do nâng trọng lượng
Dr. John Elefteriades, giám đốc phẫu thuật tim mạch tại bệnh viện Yale-New Haven, nói rằng sự gia tăng huyết áp từ việc nâng nặng cân hơn một nửa trọng lượng cơ thể của bạn, có thể dẫn đến một động mạch chủ bị rách. Các triệu chứng của một động mạch chủ bị rách rất giống với đột qu.. Đau nhức và đâm và nó dẫn đến cảm giác buồn nôn, khiến bạn cảm thấy rất nhẹ.
Một nghiên cứu của bác sĩ phẫu thuật tim mạch tại bệnh viện Yale-New Haven tháng 12 năm 2003 chứng minh rằng có một mối liên hệ mạnh mẽ giữa các vấn đề về tim và việc nâng cân, và đào tạo sức mạnh như là một toàn bộ. Tiến sĩ Elefteriades, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, cho biết nghiên cứu được tiến hành trên năm người khỏe mạnh bị một chứng bệnh gọi là phẫu thuật động mạch chủ trong quá trình nâng cân. Nghiên cứu cho thấy rằng nâng trọng lượng nặng có thể dẫn đến sự gia tăng huyết áp lên đến gần 300.
Xoang động mạch là gì
Nếu bạn muốn nâng cân và có tiền sử gia đình mắc các vấn đề về tim, bạn cần phải biết các điều kiện được gọi là phẫu thuật động mạch chủ. Phá mổ động mạch chủ là một tình trạng mà thành mạch của động mạch chủ chia ra. Sự phân chia các thành động mạch chủ cho phép máu, đã bị áp lực cao do vất vả nâng lên, đi vào tim, gây đau nhức và đâm. Tình trạng này thường gây chết người, trừ khi phẫu thuật được thực hiện càng sớm càng tốt.
Sự sụp đổ của cơ bắp
