Bạn sử dụng một bicep curl để siết chặt cơ bắp trong tay - nhiều người cho rằng tập thể dục để thắt chặt các cơ mặt có thể giúp làm siết chặt da. Trong khi bạn có cơ ở mặt, tập thể dục để thắt chặt chúng có thể có những hậu quả không mong muốn: phá vỡ các sợi đàn hồi và kéo dài da của bạn trước khi thời gian của nó. Một số phương pháp được sử dụng để kích thích tuần hoàn có thể có lợi bằng cách giúp mang máu và chất dinh dưỡng cho da để bổ sung các tế bào da và đưa độc tố vào hệ thống bạch huyết để thoát nước, dẫn đến da tạm thời chặt chẽ hơn. Tuy nhiên, tập thể dục trên mặt có thể kéo da sớm.
Video của ngày
Ý nghĩa
Các bài tập trên mặt bao gồm việc cử động như bĩu môi, mỉm cười hoặc di chuyển lông mày lên và xuống để tập thể dục. Một số sản phẩm trên thị trường để tập thể dục là mặt nạ trên mặt giúp kích thích da hoặc bạn mặc trong khi thực hiện các bài tập trên khuôn mặt. Ý tưởng đằng sau các bài tập trên khuôn mặt là tăng cường các cơ dưới da, làm cho da xuất hiện nhiều nâng lên và ít bị chùng xuống. Tuy nhiên, các bài tập trên khuôn mặt không xây dựng cơ theo cách thức của bạn như thường lệ cử tạ. Trên thực tế, các phương pháp điều trị mặt như tiêm botulinum độc tố làm việc để làm yếu cơ mặt vì các cơn co thắt mặt gây ra các đường dây.
Nếp nhăn Nguyên nhân
Mặt bạn là phần da của bạn phơi nhiễm nhiều nhất với môi trường, bao gồm gió, mặt trời và chất gây ô nhiễm. Theo thời gian, các sợi đàn hồi và collagen cho da của bạn kết cấu của nó bắt đầu phân hủy, gây ra nhăn và sagging. Nếp nhăn thường xảy ra ở những nơi mà bạn cảm thấy hầu hết các phong trào mặt, chẳng hạn như trên nụ cười hoặc trán của bạn khi bạn nâng cao lông mày của bạn. Cơ mặt có rất ít liên quan đến da nhăn. Thay vào đó, nó là các sợi trong da góp phần tạo ra các nếp nhăn và đường.
Khuyến cáo
Thay vì các cử động mặt để thắt chặt da, bạn có thể thực hành các bài tập mát mẻ để kích thích tuần hoàn, có lợi cho làn da của bạn. miếng đệm ngón tay của bạn để xoa bóp nhẹ nhàng vùng nơi bạn có thể trải nghiệm căng thẳng trên khuôn mặt như trán, má và hàm.Điều này có thể kích thích sự lưu thông máu tốt trên khuôn mặt của bạn, điều này có thể giúp thoát nước bạch huyết có chứa vi khuẩn mà không cần kéo dài khuôn mặt.
