Bệnh Parkinson gây sợ hãi cho trái tim của nhiều người chỉ bằng đề cập đến tên của bệnh. Một bệnh thoái hóa thần kinh mãn tính, Parkinson gây ra các xung thần kinh tự nhiên của bạn dần dần suy giảm, làm phức tạp sự chuyển động tự nhiên. Cùng với hỗ trợ chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên được kê toa để giúp giảm bớt các triệu chứng của Parkinson và có thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Video của Ngày
Nghiên cứu
Nghiên cứu về bệnh Parkinson chủ yếu tập trung vào tỷ lệ suy giảm thông qua các căn bệnh suy nhược này. Với sự hiểu biết của cộng đồng khoa học về bệnh Parkinson, nghiên cứu về sự chậm trễ của tiến trình này. Các nghiên cứu về tập thể dục đang tăng đà. Trong tạp chí BMC Neurology, các nhà nghiên cứu vạch ra một nghiên cứu kéo dài hai năm trong năm 2010 để xem xét tác động của việc tập thể dục thường xuyên lên sự phát triển tổng thể của những hạn chế về di động. Theo báo cáo năm 2013 được công bố trong Rối loạn vận động, các nghiên cứu ban đầu cho thấy tập thể dục có thể cải thiện khả năng di động ở bệnh nhân Parkinson.
Với các hạn chế trong mọi phạm vi di chuyển, tập thể dục toàn thân có thể cung cấp cho bạn kết quả tốt hơn là chỉ đi đến phòng tập thể dục để tập luyện mục tiêu. Theo tờ New York Times, việc giãn cơ để giữ cho chúng mềm dẻo trong khi di chuyển tất cả các khớp trong các bài tập chuyển động thụ động có ích để giúp kiểm soát cơ thể. Tập thể dục như đi bộ tại chỗ, đu đưa cánh tay hoặc đầu gối của bạn có thể giúp bạn lâu hơn trong cuộc chiến với bệnh Parkinson.
Bệnh Parkinson có nhiều tác động lên cơ thể bạn khi nó tiến triển qua nhiều năm. Theo "Bệnh Parkinson: Chẩn đoán và Quản lý lâm sàng" của Stewart A. Factor và William J. Weiner, tuổi thọ có thể được kéo dài lên đến 20 đến 30 năm sau khi chẩn đoán bệnh Parkinson. Với sự suy giảm chuyển động, nói và trí nhớ, thuốc vẫn là cách điều trị chính với phẫu thuật có lợi trong điều trị các triệu chứng trong một số trường hợp nặng hơn.
Kết luận
The New York Times tuyên bố rằng những thay đổi về chế độ ăn uống không được chứng minh có hiệu quả trong việc làm chậm sự tiến triển của bệnh Parkinson. Tuy nhiên, theo Factor và Weiner, tập thể dục chậm tiến triển. Với những nghiên cứu đang diễn ra, câu trả lời có thể trở nên rõ ràng hơn về việc tập thể dục ảnh hưởng đến mức nào đối với bệnh Parkinson và cách sử dụng nó trong các phương pháp điều trị tích cực hơn.
