Có cholesterol cao làm tăng nguy cơ của bạn đối với số một nguyên nhân gây tử vong ở Hoa Kỳ - bệnh tim. Thực hiện các bước để giảm mức cholesterol, đặc biệt là LDL và cholesterol toàn phần của bạn, giúp giữ cho động mạch của bạn khỏi bị tắc nghẽn và gây ra cơn đau tim. Những người có cholesterol cao có xu hướng có lượng coenzyme Q10 thấp hơn so với những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, theo CoQ10 bổ sung không làm giảm cholesterol của bạn, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland.
Video trong ngày
Coenzyme Q10 Chức năng
Coenzyme Q10 là một chất hoạt động tương tự như vitamin. Cơ thể của bạn sản xuất CoQ10, nó sử dụng để tạo ra protein, hợp cơ và cung cấp năng lượng cho tế bào của bạn, và bạn cũng nhận được một lượng nhỏ khi bạn tiêu thụ hải sản và thịt. Coenzyme Q10 hoạt động như một chất chống oxy hoá, làm tăng chức năng hệ miễn dịch của bạn và mức năng lượng của bạn và có thể làm giảm huyết áp cao và nguy cơ mắc bệnh tim và suy tim. CoQ10 cũng có thể giúp điều trị bệnh Huntington, bệnh Parkinson và chứng loạn dưỡng cơ, và giúp ngăn ngừa chứng Migraines, theo MedlinePlus.
Những người dùng statin đôi khi bổ sung với coenzyme Q10, vì các thuốc hạ cholesterol cũng có thể làm giảm mức độ coenzyme Q10. Thực hiện bổ sung CoQ10 làm tăng hàm lượng chất chống oxy hoá của bạn vì vậy chúng tương tự như chất chống oxy hoá của người khỏe mạnh mà không làm statin kém hiệu quả. Trên thực tế, coenzyme Q10 có thể làm giảm đau cơ và khớp mà người ta thường gặp là tác dụng phụ khi dùng statins, làm cho bạn tiếp tục điều trị này trở nên dễ dàng hơn.
Hầu hết mọi người đều dung nạp tốt koenzyme Q10. Tuy nhiên, bạn có thể gặp các phản ứng phụ nhỏ, bao gồm tiêu chảy, ăn mất ngon, buồn nôn, buồn nôn và nôn. CoQ10 có thể hạ thấp huyết áp của bạn, vì vậy đừng nên uống nó trong vòng hai tuần sau khi phẫu thuật, hoặc nếu bạn đang dùng thuốc trị huyết áp. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng chất bổ sung này, vì coenzyme Q10 cũng có thể gây trở ngại cho các loại thuốc khác, bao gồm thuốc warfarin và hóa trị.
