Dầu dừa làm bạn béo hay giảm cân?

Dự báo thời tiết ngày 30 tháng 11 năm 2020 Dự báo thời tiết ngày mai và 3 ngày tới mới nhất

Dự báo thời tiết ngày 30 tháng 11 năm 2020 Dự báo thời tiết ngày mai và 3 ngày tới mới nhất
Dầu dừa làm bạn béo hay giảm cân?
Dầu dừa làm bạn béo hay giảm cân?

Mục lục:

Anonim

Mặc dù có bất kỳ tuyên bố tiếp thị, dầu dừa hoặc bất kỳ thực phẩm duy nhất khác có sức mạnh để làm cho bạn nạc hoặc nặng. Cho dù bạn ăn gì, bạn sẽ tăng cân bằng cách ăn nhiều calo hơn mức cần thiết cho năng lượng, khiến cơ thể bạn lưu trữ lượng dư thừa như chất béo cơ thể. Khi bạn ăn ít calo hơn bạn tiêu hao, cơ thể bạn sẽ đốt cháy chất béo để giữ năng lượng, dẫn đến việc giảm cân.

Video trong ngày