Việc đốt cháy tế bào mỡ không gây hôi miệng một mình, nhưng có thể là hơi thở của bạn có mùi xấu nếu chế độ ăn uống của bạn lựa chọn để đốt tế bào chất béo liên quan đến một chương trình ăn rất thấp carbohydrate. Chế độ ăn kiêng thấp có thể gây ra tình trạng gọi là ketosis, trong đó hơi thở của bạn thường có mùi giống như axeton hóa học.
Video trong ngày
Khái niệm cơ bản về Ketosis
Một khi các xê-măng đã tích tụ trong dòng máu của bạn, hơi thở của bạn sẽ bắt đầu ngửi thấy mùi ngọt ngào nhưng xấu, theo Fort Valley State University. Đó là bởi vì một số axeton thực sự biến thành axeton hóa học trong cơ thể bạn. Acetone, thường được sử dụng như một dung môi trong công nghiệp, có mùi ngọt ngào. Nếu bạn bị nhiễm ketosis, hơi thở của bạn có thể ngửi giống như quả héo.Những cân nhắc
Nếu bạn muốn đốt cháy các tế bào mỡ nhưng không muốn hôi miệng và các ảnh hưởng xấu khác liên quan đến chế độ ăn kiêng carbê rất thấp gây ra bệnh ketosis, hãy cân nhắc việc thử chế độ ăn uống cân bằng nhưng thấp ở mức vừa phải calo. Hãy thử ăn khoảng 500 calo từ những gì bạn thường ăn mỗi ngày, nhưng hãy chắc chắn ăn nhiều loại carbohydrate dưới dạng trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Nếu bạn làm điều này, bạn nên đốt cháy chất béo và giảm cân mà không gặp phải mùi hôi thối của axeton cho thấy bạn đang bị nhiễm ketosis.