Xét rằng cây chua có lợi cho tóc khỏe mạnh có thể khiến bạn nghĩ rằng cây đậu cũng có thể là một phương thuốc chữa rụng tóc. Borage chứa các axit béo cần thiết có tác dụng có lợi trên tóc và da, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy cây borage sẽ thực sự dừng lại hoặc đảo ngược lớp tóc mỏng.
Video trong ngày
Xác định
Borage, hoặc Borago officinalis, là cây hàng năm có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Tất cả các bộ phận của cây, bao gồm hoa, đã được sử dụng trong thực phẩm và đồ uống trong một hình thức này hay cách khác trong nhiều thế kỷ. Website của Whole Health MD lưu ý rằng một loại rượu vang được làm từ lá và hoa nổi tiếng là "giảm bớt sự buồn chán và xua tan tình trạng u sầu" ở châu Âu vào những năm 1600. Dầu Borage thường được tìm thấy như một chất bổ sung axit béo omega-6.
Những cân nhắc
Dầu borage dường như có ảnh hưởng đến da, tuy nhiên. Một bài đánh giá năm 2010 được công bố trong "Dinh dưỡng" xem xét các kết quả của các nghiên cứu thử nghiệm lượng dầu borage trên viêm da dị ứng, một loại bệnh chàm. Kết quả là hỗn hợp. Một số nghiên cứu cho thấy hiệu quả và những người khác thì không, nhưng các nhà nghiên cứu kết luận rằng các trường hợp nhẹ có thể có lợi cho một số phạm vi. Một nghiên cứu trước đây đã tìm thấy những kết quả tích cực khi bổ sung dầu borage được cho những phụ nữ có làn da bị kích thích. Sau 12 tuần, da bị kích ứng và khô đã được giảm trong các nhóm sử dụng dầu hoa lăng hoặc dầu hạt lanh. Nghiên cứu đó đã được xuất bản trong năm 2009 trong "The British Journal of Nutrition. "Chú ý
