ĐềN của bạn bị đau với chứng Migraines?

Migraines & Headaches at the VA

Migraines & Headaches at the VA
ĐềN của bạn bị đau với chứng Migraines?
ĐềN của bạn bị đau với chứng Migraines?
Anonim

Theo Tổ chức Nhức nhối Quốc gia, khoảng 29 5 triệu người Mỹ bị chứng đau nửa đầu, bao gồm đau nhức ở các ngôi chùa. Đau nhức ở đền thờ có thể gây đau đớn và suy nhược, can thiệp vào các hoạt động và mối quan hệ hàng ngày. Điều này làm cho nó rất quan trọng để hiểu những gì gây ra nó xảy ra và làm thế nào nó có thể được điều trị.

Video trong ngày

Triệu chứng

Nhức đầu Migraine có thể gây đau nhẹ và đau nhức từ nhẹ đến nặng ở các chùa và hai bên đầu. Đau này có thể rung động hoặc nhịp đập trong các đền thờ và tồi tệ hơn với hoạt động thể chất như tập thể dục. Ngoài ra, các triệu chứng có thể bao gồm độ nhạy sáng, buồn nôn, nôn và nhạy cảm với âm thanh. Bạn cũng có thể nhận thấy sự thay đổi trong tầm nhìn như là nhấp nháy của ánh sáng hoặc các đường dây zẻ và zigzag và mất thị lực tạm thời. Các triệu chứng đau nửa đầu, bao gồm đau nhức ở chùa, thường kéo dài từ 4 đến 72 giờ.

Nguyên nhân

Các cơn đau do đau nửa đầu gây ra xảy ra khi sự thay đổi xảy ra ở mức serotonin của não. Kết quả là, các mạch máu sưng hoặc co thắt, gây đau nhức ở chùa và các triệu chứng đau nửa đầu khác. Nhiều điều kiện và hoàn cảnh có thể khiến nồng độ serotonin trong não dao động, bao gồm sự thay đổi hoóc môn, một số loại thực phẩm như sôcôla, sự thay đổi mức độ đường trong máu, căng thẳng, thiếu ngủ, ánh sáng rực rỡ, sức lực thể chất và mùi hương mạnh mẽ.

Để điều trị chứng đau nhức ở các ngôi đền gây ra bởi chứng đau nửa đầu, nên dùng thuốc không kê toa như acetaminophen, ibuprofen hoặc aspirin ngay khi các triệu chứng phát triển. Nằm xuống trong căn phòng yên tĩnh, tối tăm và quấn một gói nước đá quanh đầu sau và nhẹ nhàng xoa bó các ngôi chùa. Hãy thử một kỹ thuật thư giãn như trung gian hoặc thư giãn cơ bắp. Đối với bệnh đau nửa đầu mãn tính hoặc trầm trọng của đau nửa đầu, bác sĩ có thể kê toa thuốc như sumatriptan, naratriptan, ergotamine hoặc dihydroergotamine.

Ngăn ngừa

Để ngăn ngừa đau chậu do đau đầu do đau nửa đầu, hãy nhớ nhật ký nhức đầu. Trong đó, hãy nhớ những thói quen ngủ của bạn là ngày hôm đó, những thức ăn hoặc mùi hương bạn đã tiếp xúc và mức độ căng thẳng của bạn. Điều này có thể giúp bạn xác định được các trình kích hoạt cụ thể để tránh trong tương lai. Tập thể dục đồng đều cũng có thể giúp làm giảm căng thẳng và béo phì, cả hai yếu tố migraine. Chỉ cần đảm bảo để ấm lên - tập thể dục đột ngột có thể gây ra chứng đau nửa đầu.