Nói chung, rau không gây tiêu chảy, trừ khi bạn có một tình trạng bệnh lý khác dẫn đến tiêu chảy. Tiêu chảy là một tình trạng mà hầu hết mọi người trải qua ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ, nhưng nếu bạn bị tiêu chảy mỗi lần ăn rau nhất định, bạn nên tìm sự chăm sóc y tế để xác định nguyên nhân. Nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy do ăn rau nhất định là không dung nạp thức ăn hoặc dị ứng thực phẩm. Cả hai điều kiện này gây ra kích ứng trong hệ tiêu hóa có thể dẫn đến phân lỏng, nước và thường xuyên phân.
Video trong ngày
Tiêu chảy
Có sự khác biệt giữa phân lỏng và tiêu chảy. Ghế lỏng lẻo có thể xảy ra do ăn thực phẩm béo hoặc ăn quá nhiều chất xơ. Tiêu chảy là một tình trạng trong đó hệ thống tiêu hóa của bạn cố gắng để trống bằng cách truyền tải nội dung của nó nhanh hơn bình thường. Tiêu chảy thường kéo dài từ một đến hai ngày và cần phải được đánh giá bởi bác sĩ nếu nó kéo dài hơn hai ngày. Tiêu chảy có chứa máu hoặc chất nhầy là một triệu chứng đáng báo động cần đánh giá thêm.
Dị ứng thực vật
Mặc dù không phổ biến, bạn có thể bị dị ứng với một số loại rau. Một chứng dị ứng khác với sự không dung nạp chủ yếu do phản ứng của hệ miễn dịch. Nếu bạn bị dị ứng với rau nhất định, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ nhầm các protein trong một số loại rau như là nguy hiểm và chống lại chúng. Các kháng thể và histamine là hai hóa chất chính mà cơ thể tạo ra để chống lại các protein thực vật. Hành động này dẫn đến viêm và sưng trong ruột, gây tiêu chảy.Cảnh báo
Mối quan tâm chính liên quan đến tiêu chảy là mất nước. Trong thời gian bị tiêu chảy cơ thể của bạn đã cạn kiệt nước và muối mà giữ cho cơ thể hoạt động. Nếu bạn mất quá nhiều nước và muối, bạn có thể bị mất nước. Sự mất nước là một tình trạng sức khoẻ cần được chú ý vì nó có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị.
