Bóng chuyền là một trò chơi về kỹ năng và khả năng dựa vào khả năng của mỗi cầu thủ để hướng bóng vào các khu vực của tòa án mà đối thủ của họ có thể không chạm tới nó trước khi nó chạm sàn. Quá trình này dựa vào các loại hits khác nhau bằng tay và cẳng tay. Khi chơi bóng chuyền có bốn loạt các sự kiện bắt đầu với phục vụ, và luân phiên thông qua trình đâm, đặt và tăng đột ngột cho đến khi quả bóng chạm trán hoặc đi ra ngoài giới hạn.
Video trong ngày
Phục vụ
Lần truy cập đầu tiên trong một trận bóng chuyền là phục vụ. Tùy thuộc vào giải đấu hoặc mức độ của những người chơi, một phục vụ có thể được underhand, overhand, hoặc nhảy một phục vụ. Underhand phục vụ sử dụng một nắm tay khép kín hoặc mở lòng bàn tay để đánh bóng qua mạng bằng cách sử dụng một chuyển động bằng tay. Loại truy cập này cung cấp nhiều loft hơn các dịch vụ khác. Overhand phục vụ liên quan đến ném quả bóng lên không khí đầu tiên và đánh bóng bằng cách sử dụng một chuyển động bằng tay mà không có bàn chân của bạn rời khỏi mặt đất. Ở cấp độ chuyên nghiệp, dịch vụ nhảy được sử dụng để tăng độ cao trên lưới và sức mạnh đằng sau cú va chạm, và bao gồm cả cánh tay và chuyển động của tay trái, nhưng chân lại vội vã rời khỏi mặt sân khi bạn nhảy tới đánh bóng.
Một trong những cú truy cập cơ bản và cơ bản nhất trong bóng chuyền là "cú đấm". Chấn thương là một dạng "cáng trước", và thường được sử dụng như cú đánh đầu tiên khi quả bóng đi qua lưới để chuyền bóng cho đồng đội. Điều này cho phép đội thiết lập một cuộc tấn công được lên kế hoạch hơn trên mạng. Bumps được chia thành hai loại, thường xuyên và đào. Một cú va đập thường xuyên được sử dụng khi quả bóng hạ cánh trên thắt lưng và không đòi hỏi một sự thay đổi đáng kể trong lập trường để đánh. Một đào là một va chạm xảy ra bên dưới thắt lưng và yêu cầu phải ở vị trí thấp hơn xuống mặt đất để tiết kiệm một quả bóng khi không vào sân. Điều này được sử dụng nhiều hơn sau khi tăng đột ngột từ đội khác, và giúp hấp thụ tác động của cú đánh để cho phép kiểm soát bóng tốt hơn.
Một "bộ" là một hình thức truyền khác, đó là truyền thống thứ hai hit sau khi va chạm. Bộ này bao gồm việc đánh bóng trong không khí để tạo thành một cú bắn hoàn hảo cho cú đánh thứ ba được gọi là cú đánh. Hình thức đi qua này là "overhead passing", thường sử dụng các ngón tay trong một chuyển động lên hoặc trên cao để hướng bóng gần lưới hơn. Mục đích là để có được bóng gần đủ để lưới để được spiked, nhưng không quá gần mà nó có thể bị gián đoạn bởi một người chặn trên phía đối diện của mạng. Một setter phải đặc biệt cẩn thận, vì tiếp xúc kéo dài với quả bóng trên một bộ có thể trở thành một "carry", dẫn đến một hình phạt.
Spike
