Dextrose & Mang thai

Tudo sobre maltodextrina e dextrose

Tudo sobre maltodextrina e dextrose
Dextrose & Mang thai
Dextrose & Mang thai
Anonim

Dextrose là một tên gọi khác của glucose - đường có tính phổ biến trong tự nhiên và trong cơ thể người. Cơ thể bạn sử dụng glucose hoặc dextrose như là một nguồn năng lượng tế bào quan trọng, nghĩa là nó là chất dinh dưỡng quan trọng giúp bạn duy trì sức khoẻ. Tuy nhiên, có thể ăn quá nhiều dextrose, có thể dẫn đến các biến chứng khi mang thai.

Video trong ngày

Dextrose

Phân tử dextrose là một monosaccharide, có nghĩa là nó bao gồm một đơn vị đường đơn, giải thích Drs. Reginald Garrett và Charles Grisham trong cuốn sách "Hóa sinh". Phân tử có công thức hóa học C6H12O6 và ​​phổ biến trong tự nhiên cả về mặt riêng mình và kết hợp hóa học với các monosaccharide khác để tạo ra các loại đường và phân tử tinh bột lớn hơn. Trong khi các nhà hoá học có xu hướng gọi đường bằng tên luân phiên của nó, glucose, bạn sẽ thường xuyên nhìn thấy nó được gọi là dextrose trên nhãn dinh dưỡng.

Nếu bạn tiêu thụ nhiều dextrose hơn tế bào của bạn cần vào một thời điểm nhất định, chúng có thể chuyển đổi nó thành một trong hai dạng lưu trữ. Glycogen là một carbohydrate mà gan và các cơ làm từ dextrose, giải thích Dr. Lauralee Sherwood trong cuốn sách của cô "Physiology con người." Ngoài ra, bạn có thể chuyển dextrose dư thừa thành triglycerides, đó là các phân tử chất béo. Sau đó bạn lưu trữ chúng trong các mô mỡ, và chúng trở thành một nguồn năng lượng cho các giai đoạn sau của kiêng ăn.

Những cân nhắc

Dextrose hoàn toàn an toàn khi tiêu thụ trong thời kỳ mang thai, miễn là bạn không ăn quá nhiều. Nếu bạn ăn quá nhiều dextrose khi bạn đang mang thai, bạn có thể đạt được chất béo trong cơ thể, cũng như bạn nếu bạn không mang thai. Bác sĩ. Michael Roizen và Mehmet Oz lưu ý trong cuốn sách của họ "Bạn: Có A Baby" rằng tốt nhất để đạt được khoảng 25 đến 35 lbs. trong khi mang thai; việc sử dụng dextrose dư thừa dễ dàng có thể khiến bạn vượt quá lượng khuyến cáo, và khiến bạn bị tiểu đường và các biến chứng khác.