Trong vật lý, mật độ được định nghĩa như một khối lượng của đối tượng chia cho khối lượng của nó. Mật độ cơ thể là cơ bản của bạn compactness, hoặc bao nhiêu bạn cân nặng cho mỗi inch của không gian bạn mất. Biết được mật độ cơ thể của bạn có thể hữu ích nếu bạn dự định sử dụng nó trong phương trình giúp bạn ước lượng phần trăm chất béo cơ thể. Chất béo trong cơ thể của bạn có thể có tác động trực tiếp đến sức khoẻ của bạn vì chất béo quá mức khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề bao gồm bệnh đái tháo đường týp 2 và bệnh tim. Bạn có thể hình dung mật độ cơ thể bằng cách sử dụng các phép đo trực tiếp về trọng lượng cơ thể và thể tích, được đo bằng nước hoặc không khí thuyên chuyển.
Video của Ngày
Mật độ của cơ thể Fat
Mật độ cơ thể của một người phụ thuộc vào lượng chất béo và chất béo mà anh ta mang. Chất béo được tìm thấy dưới da, quanh các cơ quan nội tạng, như một phần thiết yếu của hệ thống thần kinh trung ương, là một phần của cấu trúc của một số cơ quan nội tạng và bên trong tủy xương. Mật độ chất béo tương đối ổn định ở mức 0. 91 kilogram / lít và ít đậm đặc hơn so với khối lượng không chứa chất béo.
Khi bạn biết mật độ cơ thể, bạn vẫn không biết phần trăm chất béo đó là chất béo. Nhưng bạn có thể gắn mật độ cơ thể của bạn vào phương trình sau đây để có được ý tưởng chung:% cơ thể mỡ = (495 / Mật độ cơ thể) - 450.
Mật độ khối lượng không béo
Khối lượng không mỡ bao gồm xương, chất lỏng, khí, cơ, mô liên kết và vật chất không chứa chất béo. Các mô không có chất béo thường có mật độ lớn hơn khối lượng mỡ - 1. 1 kg / lít cho người lớn trung bình, trung niên. Mật độ thực tế của khối lượng không béo khác nhau từ người sang người, tùy thuộc vào chủng tộc, tuổi tác và mức độ thể dục. Ví dụ, người Mỹ gốc Phi và người gốc Tây Ban Nha có khối lượng không mỡ dày đặc hơn người da trắng. Ở trẻ em và người lớn tuổi, mật độ khối lượng không béo thường thấp hơn ước tính trung bình ở người lớn trung niên.
Xác định mật độ cơ thể với trọng lượng dưới nướcMật độ dễ đo lường trong một vật được định hình thường xuyên, chẳng hạn như một khối lập phương. Bạn cân nó để xác định khối lượng của nó và sau đó xác định khối lượng bằng cách tính chiều dài của một cạnh cubed - vì vậy khối lượng = bên x bên x bên. Mật độ sau đó bằng khối lượng / thể tích.
Tỷ lệ mật độ của con người ít phức tạp hơn. Trọng lượng cơ thể, hoặc khối lượng, có thể dễ dàng được tìm thấy bằng cách sử dụng một quy mô. Khối lượng tính toán là khó khăn hơn bởi vì cơ thể là một vật thể có hình dạng không đều. Khối lượng có thể được đo bằng cách ngâm cơ thể của bạn trong nước và đo trọng lượng dưới nước này.Sự khác biệt về trọng lượng dưới nước và trọng lượng đất khô của bạn bằng với lượng nước bị di dời. Bởi vì mật độ nước là một thực tế khoa học được biết, sau đó bạn có thể tính toán lượng nước di dời và từ đó bạn biết thể tích của cơ thể. Mật độ cơ thể sau đó được xác định bằng cách chia khối lượng đất khô theo lượng cơ thể của bạn.
Các thành phần xương và cơ - khối lượng không chứa chất béo - mật độ dày hơn nước; vì vậy những người cơ bắp có mức độ mỡ cơ thể thấp có xu hướng chìm. Chất béo trôi nổi, vì vậy một người có khối lượng lớn chất béo sẽ nhẹ hơn trong nước. Nếu được thực hiện chính xác, trọng lượng dưới nước chỉ có 1,5% tiêu chuẩn lỗi.
Phương pháp phân định không khí Xác định mật độ cơ thể
Bạn cũng có thể sử dụng một máy thương mại lớn được gọi là Bồ công anh Pod để xác định mật độ cơ thể của bạn. Nó sử dụng toàn bộ cơ thể không khí-displacement plethsmography, hoặc không gian di chuyển, để làm các việc tính toán. Khối lượng không khí trong túi khi nó trống rỗng lần đầu tiên được hình dung. Sau đó, máy đo lượng không khí trong buồng với bạn bên trong. Sự khác biệt giữa hai thước đo là thể tích của cơ thể. Một phương trình sau đó tính mật độ cơ thể sử dụng thể tích này và cân nặng của người đó. Bồ công anh Pod cũng gắn mật độ cơ thể vào một phương trình để xác định mức độ mỡ trong cơ thể. Sự dịch chuyển không khí cung cấp một sai số 3 phần trăm.
Phương trình đến Hình Mật độ cơ thể
