Có một số thực phẩm và đồ uống bạn có thể uống để uống không phải là ý tưởng hay trong thời kỳ mang thai, bởi vì chứa các hóa chất có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển của bạn. Mặc dù tránh uống trà đen thường xuyên, bạn có thể uống trà đen không có caffeine một cách an toàn trong suốt thai kỳ.
Video của Ngày
Caffeine
Caffeine là một chất kích thích kích hoạt nhánh "thông cảm" của hệ thần kinh, còn được gọi là phần "chiến đấu hay bay" của hệ thống. Chi nhánh của hệ thần kinh này giúp bạn giải quyết các sự kiện căng thẳng bằng cách đáp ứng một cách thích hợp. Kết quả là, caffein làm bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và tỉnh táo, đồng thời tăng nhịp tim, tốc độ hô hấp và lưu lượng máu đến tận cùng. Nó được tìm thấy trong nhiều đồ uống, bao gồm cả cà phê và cả trà đen và trà xanh.
Trà đen và Thai kỳ
Trong thời kỳ mang thai, cách tốt nhất là tránh một số loại trà vì các thành phần đặc biệt. Ví dụ, caffein có thể vượt qua nhau thai và làm tăng nguy cơ sẩy thai nếu bạn tiêu thụ nó với số lượng lớn, giải thích Drs. Michael Roizen và Mehmet Oz trong cuốn sách của họ "Bạn: Có A Baby." Tuy nhiên, trà đen an toàn khi caffein đã được loại bỏ. Bạn có thể uống trà đen không có caffeine mà không lo lắng rằng bạn sẽ làm hại em bé của bạn.
