Những thực phẩm có múi được mọi người thưởng thức hàng ngày, nhưng nếu bạn bị tiêu chảy sau khi ăn thực phẩm có múi, bạn có thể tránh tất cả. Tiêu chảy là một triệu chứng của một điều kiện và không phải là một điều kiện riêng của mình. Tiêu chảy xảy ra ngay sau khi ăn thực phẩm có múi như là một sự xuất hiện duy nhất có thể là kết quả của ngộ độc thực phẩm. Nếu bạn nhận thấy một xu hướng sau khi ăn thực phẩm có múi, bạn có thể bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp. Nói chuyện với bác sĩ để đánh giá và chẩn đoán lâm sàng tình trạng của bạn.
Thức ăn dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với trái cây có múi, tiêu chảy có thể hình thành trong vài phút khi ăn trái cây. Một dị ứng hoa quả có múi là một tình trạng mãn tính mà không có cách chữa bệnh. Cách duy nhất để ngăn ngừa hoặc điều trị các triệu chứng là tránh tiêu thụ tất cả các loại quả có múi. Một chứng dị ứng cam quýt xảy ra khi cơ thể bạn không nhận ra các protein có trong trái cây có múi. Cơ thể phản ứng với các protein này như thể chúng là một chất nguy hiểm. Hệ thống miễn dịch nhanh chóng tạo ra các kháng thể cụ thể để chống lại các protein có múi, dẫn đến phản ứng hóa học trong cơ thể gây tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, chuột rút, tắc nghẽn xoang, hen và phát ban da.
Fructose Intolerance
Fructose là đường được tìm thấy chủ yếu trong trái cây. Nếu bạn không dung nạp fructose, bạn sẽ phát triển triệu chứng tiêu hoá trong vòng vài phút khi ăn trái cây có múi. Khi bạn ăn trái cây có múi, ruột non của bạn không thể tiêu hóa fructose vì thiếu enzym. Enzyme tiêu hóa hầu hết protein và đường trong thực phẩm và giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng. Nếu cơ thể của bạn không thể tiêu hóa fructose, bạn sẽ phát triển các triệu chứng thông thường của sự không dung nạp thức ăn, như buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi, khí đốt và nôn mửa. Fructose không dung nạp được là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra lượng đường trong máu thấp và tổn thương gan của bạn, theo MedlinePlus.
Xét đến