Các mục tiêu chính của chế độ ăn uống đối với bệnh thận mãn tính ở giai đoạn 3 là làm chậm sự tiến triển của CKD và điều trị các biến chứng liên quan. Một chế độ ăn uống cho CKD nên hỗ trợ huyết áp và mức đường trong máu khỏe mạnh. Điều này thường liên quan đến việc hạn chế lượng muối và protein, cũng như theo chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu tối ưu. Vì những yêu cầu đặc biệt về chức năng thận bị suy giảm, chế độ ăn uống CKD có thể hạn chế việc tiêu thụ thực phẩm chứa các chất khoáng khác, bao gồm kali và phốt pho.
Video trong ngày
Kiểm soát huyết áp
![]()
->
Bác sĩ kiểm tra huyết áp của phụ nữ cao cấp. Huyết áp cao là nguyên nhân và là biến chứng của bệnh thận mãn tính. Huyết áp cao làm gia tăng sự suy giảm chức năng thận, do đó duy trì huyết áp lành mạnh nên là trọng tâm chính của chế độ ăn uống đối với bệnh thận. Những người bị ảnh hưởng bởi CKD có khả năng bị mất đi natri dẫn đến tăng huyết áp. Giảm lượng natri giúp giảm huyết áp. Tổ chức thận quốc gia khuyến cáo rằng những người bị CKD hạn chế lượng muối ăn vào không quá 2, 300 mg mỗi ngày.
Mức protein
->
![]()
Ba miếng thịt bò nướng trên một cái bàn cắt. Ảnh: ValentynVolkov / iStock / Getty Images
Những người có giai đoạn 3 CKD nên tránh ăn quá nhiều chất đạm. Hướng dẫn dinh dưỡng năm 2012 về CKD xuất bản trong "Thận quốc tế" khuyên bạn tránh ăn nhiều protein để giảm thiểu sự suy giảm chức năng thận. Protein ăn vào hàng ngày cho giai đoạn 3 CKD không được vượt quá 0,6 gram / lb trọng lượng cơ thể. Khoảng 0,6 gram trọng lượng cơ thể là đủ cho sức khỏe, và giá trị thấp hơn này có thể làm chậm sự tiến triển của CKD. Những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt, nên tuân theo số thấp hơn.
Kiểm soát đường huyết
->
![]()
Một phụ nữ kiểm tra lượng đường trong máu. Đường trong máu không kiểm soát được là nguyên nhân cơ bản gây ra tổn thương cơ quan, và bệnh đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu của CKD. Kiểm soát lượng đường trong máu rất quan trọng đối với bất cứ ai bị CKD, nhưng nó đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường và CKD. Đạt được và duy trì kiểm soát lượng đường trong máu tối ưu có thể làm chậm sự suy giảm chức năng thận và giảm nguy cơ biến chứng khác, kể cả bệnh tim mạch. Điều quan trọng là làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng chuyên về CKD để xác định kiểm soát glucose tối ưu có ý nghĩa gì đối với bạn và làm thế nào để đạt được điều đó.
Dinh dưỡng Cá nhân và Lượng
->
Tay giữ hai viên thuốc trắng. CKD có thể yêu cầu thay đổi chế độ ăn uống của bạn như hạn chế thực phẩm chứa kali và phốt pho. Chuyên gia dinh dưỡng của bạn, làm việc với bác sĩ của bạn, sẽ tư vấn cho khi nào, hoặc nếu, những thay đổi này là cần thiết. Tổ chức Nạn thận Quốc gia nhấn mạnh tầm quan trọng của tư vấn cá nhân, chuyên gia về dinh dưỡng cho những người bị CKD. Bệnh phức tạp này đòi hỏi phải thường xuyên theo dõi chức năng thận, huyết áp, đường trong máu và các chỉ số sức khoẻ quan trọng khác để xác định chế độ ăn uống tốt nhất cho bạn. Cuối cùng, những người bị CKD cần phải ý thức được rằng một số loại thuốc giảm đau thông thường, bao gồm ibuprofen và naproxen natri, nên tránh. Tham khảo với bác sĩ của bạn về việc quản lý cơn đau an toàn.
![]()
