Ăn tối tại nhà hàng Cheesecake Factory có thể bị tra tấn nếu bạn đang ăn kiêng, nhưng nếu bạn ở xa phần tráng miệng của thực đơn, bạn có thể tìm thấy các lựa chọn lành mạnh, ít calorie. Chẳng hạn, súp nấm hoang dã có trọng lượng dưới 200 calo và bao gồm các thành phần có thể cải thiện tiêu hóa, hạ cholesterol, kiểm soát lượng đường trong máu và chống lại một số dạng ung thư.
Video trong ngày
Dinh dưỡng Nấm Nấm
Nhà hàng Cheesecake Factory chứa nấm hoang dã có chứa nấm Portabello, Shiitake và Chanterelle. Nấm Portabello là thịt, nấm shiitake có hương vị mạnh mẽ và nấm chanterelle có nhiều thịt và thơm. Nấm Portabello, ít chất béo và nhiều chất xơ, cung cấp vitamin B, kali và selenium. Hai đặc tính của nấm Portabello - polysaccharide và beta glucan - cũng có một số đặc tính chống ung thư, theo HealthCastle. com. Nấm Shiitake, ở dạng khô, chứa gần như nhiều chất đạm như thịt bê và cũng cung cấp niacin và riboflavin. Chúng có lượng calo thấp - đầy đủ các loại nấm shiitake tươi có 125 calo, theo GMushrooms. com. Nấm Chanterelle, cũng ít calo, cung cấp protein và chất xơ, theo Puritan. com.
Thức ăn cho gà nuôi
Thịt gà trong Nhà Nấm Cheesecake Nhà máy nấm súp hoang dã cung cấp một nguồn protein tốt. Theo Cơ quan Dữ liệu dinh dưỡng Quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một chén chứa gà chứa 86 calo và 6g protein, 2. 9g chất béo và 8.5g carbohydrate. Kho gà chứa magiê, canxi, phốt pho, collagen, gelatin và glycine. Thịt gà, vì nó có chứa gelatin từ xương gà, cũng có thể giúp bạn tiêu hóa tốt hơn một số loại thực phẩm, bao gồm sữa, đậu, thịt, lúa mạch, yến mạch và gluten.
Hành trong Cheesecake Nhà máy nấm súp hoang dã có chứa một hợp chất lưu huỳnh gọi là allyl propyl disulfide, chịu trách nhiệm tăng sức đề kháng insulin và làm giảm mức đường trong máu. Crom và vitamin B6 trong củ hành hạ cholesterol xấu, bảo vệ chống lại đột qu and và các cơn đau tim. Hành cũng có thể bảo vệ chống ung thư vú, tuyến tiền liệt và buồng trứng. Một chất chống oxy hoá trong củ hành-quercitin có thể bảo vệ đại tràng chống lại các chất gây ung thư và bảo vệ xương chống loãng xương, theo một bài báo của The New Zealand Herald.
Lợi ích sức khoẻ tỏi
Tỏi trong Cheesecake Nhà máy nấm súp hoang dã có chứa ba hợp chất lưu huỳnh-sulfoxides, dithianes và thiosulfinates-cung cấp lợi ích cho sức khoẻ. Louis Pasteur, được biết đến nhiều nhất trong việc cung cấp một cách an toàn để chế biến sữa, đã xác định được tính chất sát trùng của tỏi vào năm 1858.Người La mã cổ đại dùng tỏi để cho họ can đảm, và Hippocrates đã dùng nó để điều trị bệnh ung thư. Nghiên cứu hiện đại cho thấy selen trong tỏi có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư, và tỏi cũng có thể làm giảm huyết áp và cholesterol.
Các thành phần khác
