Có thể Thiếu Kẽm Nguyên nhân một lưỡi Cracken?

Kẽm là một kim loại thiết yếu cơ thể cần để khỏe mạnh. Chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch, hỗ trợ sản xuất protein và DNA và rất quan trọng cho việc chữa lành vết thương thích hợp. Người ta lấy kẽm từ ăn thức ăn có khoáng chất và dưới dạng bổ sung. Thực phẩm có chứa kẽm bao gồm thịt đỏ, pho mát, sò ốc, đậu, đậu hũ và đậu xanh. Những người có nguy cơ bị thiếu kẽm bao gồm những người nghiện rượu, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh thận hoặc gan và những người bị các bệnh viêm ruột như bệnh Crohn.

Tăng lượng khẩu phần ăn kẽm hoặc bổ sung các nguồn khoáng chất có thể giúp điều trị chứng thiếu kẽm và giảm bất kỳ triệu chứng miệng nào liên quan đến tình trạng này. Theo thống kê của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, khẩu phần ăn được khuyên dùng cho kẽm là 8 mg cho nữ trưởng thành và 11 mg đối với nam giới trưởng thành. Theo điều tra của Medical Online Medical Library, điều trị cho sự thiếu hụt bao gồm 14 đến 120 mg kẽm mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng ngừng lại.

Nguyên nhân có thể của vấn đề lưỡi

Một số bệnh trạng có thể gây ra các vấn đề về miệng, chẳng hạn như lưỡi đau hoặc nứt. Một tình trạng gọi là bệnh Kawasaki có thể gây ra môi đỏ, sưng lên và khô, nứt nẻ. Một vi-rút có thể gây ra các vết loét trắng hoặc vàng nhỏ, còn được gọi là vết loét lan can, hình thành trên lưỡi. Phản ứng dị ứng với thuốc, thức ăn hoặc vật gì đó trong môi trường và có thể gây ra lưỡi đỏ, sưng lên. Nhiễm nấm men miệng, còn được gọi là chim hót, có thể gây ra các vết loang trắng trên lưỡi chảy máu và đau khi cạo. Theo điều tra của Family Doctor, tình trạng viêm nhiễm, gọi là lichen planus, có thể gây ra các vết loét đỏ ở lưỡi, nhưng có thể sẽ vệ sinh răng miệng đúng cách, hạn chế cai rượu và ngừng hút thuốc. org.